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Depois do parto, a mulher tem que ter cuidado para conseguir uma boa recuperação. Para isso é importante aceitar ajuda de outros para cozinhar e limpar a casa, principalmente nos primeiros dias do pós parto. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
No inverno o ressecamento da pele aumenta bastante e para evitar é precisos de alguns cuidados. Na boca aplicar sempre os lip balms que evitam o ressecamento e surgimento de machucados. Lembrar sempre de beber água para promover hidratação do corpo de dentro para fora. Na pele aplicar hidratante corporal todos os dias após o banho para evitar que a água quente do banho resseque a pele. Com esses cuidados sua pele ficará muito mais hidratada durante o inverno. #ahazou #ahazoudicas
A vacinação é uma das medidas mais importantes de prevenção contra doenças. É muito melhor e mais fácil prevenir uma enfermidade do que tratá-la, e é isso que as vacinas fazem. A vacinação não apenas protege aqueles que recebem a vacina, mas também ajuda a comunidade como um todo. Quanto mais pessoas de uma comunidade ficarem protegidas, menor é a chance de qualquer uma delas – vacinada ou não – seja contaminada. #AhazouSaude #viverbem #cuidese #vacinação
Cuidar da nossa saúde mental é cuidar do nosso bem-estar e da nossa maneira de olhar a vida com mais positividade e significado! Feliz Dia Mundial da Saúde Mental à todos ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #saudemental #AhazouSaude
Fazer exercício é ótimo, mas manter uma alimentação saudável e cuidar da saúde mental também é essencial para manter a qualidade de vida e bem-estar diários. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #trend #meme #eleéum10mas #autocuidado
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Existe felicidade maior do que acordar e saber que é sábado?! Se tem eu desconheço. Bom sábado a todos, aproveite o dia. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado
A vida é passageira, então use o tempo que você tem para espalhar amor e empatia por onde passar, e nunca se esqueça: Seja grato! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Hoje é o Dia Mundial da Voz! Quer cuidar da sua saúde vocal!? Confira nossas dicas e seja amigo da sua voz! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #fonoaudiologia #fono #diamundialdavoz