assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de paternidade , pais , saúde mental , para whatsapp, instagram e facebook
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Criar um filho é trabalhoso, a gente sabe. E essa tarefa pode ser ainda mais difícil quando se é um pai solo. Com isso a saúde mental dos pais pode ficar prejudicada.
✨ Uma dica é: dê valor às pequenas coisas. 😊 Na correria, na birra, nas brincadeiras, nas noites em claro... Sempre há espaço para encontrar algo que te faça sorrir.
Encare essa missão como uma meta diária e veja seus dias ganhando pequenos respiros, eles serão a chave para aliviar o estresse. 😉
#SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/7b76ada1-7052-4d9d-a68c-66eafb29a85d/midia/post-60024e9a-2090-4f30-965a-8afcd752edc3.png)
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