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Outono é época de abacate! A fruta é fonte de zinco, selênio, vitamina E e antioxidante glutatinona, que protege as células de oxidação, além de gordura monoinsaturada, benéfica para a saúde vascular. O único alerta é com a quantidade de calorias da fruta, por isso é importante manter uma dieta balanceada e não exagerar! #abacate #ahazou #frutas

Sempre fale com o seu médico e tire todas as suas dúvidas. É um período delicado para a saúde física e mental da mulher, então quanto mais tranquila e segura você se sentir, melhor vai ser a experiência. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gravidez

Comece o dia pensando nisso. Você anda cuidando da sua saúde? ? #bomdia #saude #cuidese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

Parabéns aos profissionais que se dedicam à ciência e a pesquisa, colaborando para a saúde e a vida de todos! Parabéns Biomédicos do Brasil pelo seu dia. ?? 20 de novembro - dia do biomédico #diadobiomédico #ahazousaúde #biomédico #biomedicina #saúde #vida

Tem dieta que é mais difícil, que torcemos para acabar, mesmo gostando dos resultados. Alguma semelhança com seu fim de ano? Agora, sabemos que novos desafios estão vindo, por isso desejamos boas energias para você neste Ano Novo! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #anonovo #fimdeano

Mantenha-se de bem com a vida! Você atrai o que transmite, então transmita muitos sorrisos e alegria por onde passar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Aquietar a mente é ter benefícios para a vida, faça isso virar uma rotina. Tire um tempo para você e para cuidar de você! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #alma #atencaoplena #conexao #cuidados #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude

A saúde dos seus ossos é muito importante. Fique atento e proteja o seu futuro!🦴💙 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Cada dia é uma oportunidade para se cuidar. Integre práticas de autocuidado à sua rotina, seja através da meditação matinal, cuidados com a pele ou simples momentos de tranquilidade. Sua jornada de bem-estar começa agora! 🌷🌄 #RotinaDeCuidados #VidaEquilibrada #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Você está fazendo seus treinos diários? Não? Então comece hoje mesmo ?? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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