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Não deixe de consumir muitas fibras e alimentos frescos. O que você come não reflete só na balança, mas em seus exames regulares, funcionamento do corpo, pele, cabelo e até unhas! Por qualquer motivo que seja, não esqueça de cuidar de você!

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Que os ventos de setembro tragam felicidade, cor, saúde e um grade bem-estar. Se ame, se cuide, viva! Bem-vindo, setembro. #motivacional #AhazouSaude #bemestar #saude #bemvindosetembro

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Cuidem-se! Experienciar o que a vida tem de melhor a oferecer esbanjando saúde não tem preço! #AhazouSaude #diainternacionaldoidoso #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Que tal esquecer todos os problemas e investir em exercícios físicos? Traga mais movimento para a sua vida e deixe de lado tudo aquilo que te impede de viver de forma saudável! Seu corpo irá te agradecer recompensando você com altas doses de bom humor, disposição e energia! Vamos viver com mais sáude e alegria? #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Para os mais diversos tipos de feridas, sejam acidentais ou crônicas, o primeiro passo é a lavagem com a boa e velha água e sabão. É importante não lavar a ferida junto com o resto do corpo no banho, para não contaminá-la com a água potencialmente suja. Procure limpar com sabão neutro ou dos tipos menos agressivos, e mantenha-a protegida de mosquitas e outros contaminadores, cobrindo com um curativo que não deixe a área muito abafada, para a pele respirar, porém permitindo também que as secreções sejam absorvidas pelo curativo, e não fiquem no ferimento. Outra boa dica é fazer a troca das bandagens ou gases regularmente, conforme elas fiquem mais sujas ou úmidas. Lembre-se também que é muito importante consultar um médico para saber quais pomadas ou remédios são os mais adequados para o seu caso em específico! 😉 #AhazouSaude #feridas #curativos #dicasparacuidardeferidas #comotratarferidas #saude #qualidadedevida #cuidese #medicina #curativo #ferida #dicasmedicina #dicasdecuidadocomferidas

Sim, a gravidez pode ser um fator de risco para a causa da incontinência urinária. Estudiosos já comparam a incidência de incontinência urinária entre mulheres que já gestaram e outras que nunca gestaram, o resultado foi que em mulheres que já engravidaram é muito comum, independentemente da forma como o parto foi realizado ou número de filhos! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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