assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de bem-estar , saúde , cuidados com a pele inverno frio , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Durante o inverno, devemos redobrar alguns cuidados com a nossa saúde. Listamos os principais cuidados que você deve tomar. Confira. - Evite permanecer em locais fechados;
- Mantenha as mãos sempre higienizadas;
- Evite muita exposição ao frio e ao vento;
- Consuma alimentos ricos em vitaminas C, como limão e laranja;
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia para se manter hidratado;
- Hidrate também a pele e os lábios, com creme, protetor solar e protetor labial. #CuidadosComASaúde #inverno #frio #CuidadosNoFrio #AhazouSaúde #saudável #AhazouSaude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/446863ee-0b38-4d59-8361-c4930887a4da/midia/post-eee23308-6235-45ea-9d63-826ca77969d4.jpeg)
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