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Não é egoísmo cuidar da sua saúde. Pois, é com a saúde em dia que você tem forças para cuidar das pessoas que você mais ama. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #motivacional #postdefrase #quote # frases
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A sede é comum na amamentação, pois o corpo precisa repor o líquido que perde! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O glaucoma é uma condição capaz de afetar os olhos, causa danos ao nervo ocular e faz com que a pessoa tenha seu campo visual reduzido aos poucos. Se não for tratado, pode ser levado à cegueira. Glaucoma de ângulo fechado: É o mais comum, sendo responsável por 80% dos casos. Geralmente, ele afeta pacientes de idade mais avançada e é causado por uma alteração anatômica, que faz com que o formato do olho mude e acabe por aumentar a pressão interna do olho. Esse aumento costuma ser súbito e de evolução rápida, levando o paciente à diminuição acelerada da visão. Também é chamado de glaucoma agudo. Glaucoma de ângulo aberto: Também chamado de glaucoma crônico, é causada pelo aumento da pressão ocular, só que este tem evolução mais lenta. Glaucoma congênito: Esse é um tipo raro de glaucoma, que afeta bebês e recém-nascidos. Apresenta sintomas como um dos olhos com aparência de ser maior do que o outro, nebulosidade em um dos olhos e lacrimação. Glaucoma secundário: É aquele que é causado em consequência de alguma outra doença ou condição pela qual o corpo da pessoa está passando. É o caso da diabetes e da catarata, que se não forem controladas, podem levar a pessoa a desenvolver glaucoma. #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida
Dicas para você seguir e melhorar sua rotina e sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sabemos o quão sério é essa doença e também sabemos o quão repentina ela vem, mas existe alguns fatores que você pode adotar para minimizar o risco de ter um AVC. Veja essas 5 dicas. 1- Reduza o consumo de sal 2- Tenha hábitos alimentares saudáveis 3- Pratique atividade física regularmente 4- Sempre fique atento a sua pressão. 5- Não fume. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #combateavc #cuidese #saude #AhazouSaude
A melhor forma de tratar a hemofilia é o conhecimento para um diagnóstico precoce e um tratamento eficaz. Apoie você também essa causa. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #tratamento #conscientização #hemofilia #hemofílico #diadohemofílico

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