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Neste mês de novembro lembre-se de colocar o autocuidado em prática e dê uma atenção para a sua saúde. 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Procure sempre estar bem com sigo mesmo, assim você transmite alegria por onde passar. #AhazouSaude #bemvindojulho #julho #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Converse com seu ginecologista sobre os sintomas e histórico familiar. O diagnóstico precoce salva vidas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdocâncerdeovário #frasemotivacional #prevenção #unidas #diagnóstico #ginecologista
Entre na dança do pole dance e sinta sua força, equilíbrio e flexibilidade aumentarem a cada aula! Nossos instrutores experientes irão orientá-lo através de movimentos desafiadores e coreografias envolventes, enquanto você se diverte e desafia seus limites. Junte-se a nós e comece sua jornada de pole dance hoje!#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando praticamos atividades físicas, sentimos uma sensação de bem-estar após concluir a atividade, não é mesmo? ➡️Isso ocorre pois ela estimula a produção de diversos hormônios, como a endorfina, que causa essa maravilhosa sensação de relaxamento, bem-estar, além de aumentar a nossa disposição no dia a dia. Logo, quando praticamos atividade física diariamente diminuímos nossa fadiga e temos mais energia para concluir as tarefas. Então, bora começar a se mexer e produzir endorfina. 😜 #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
O uso do soro fisiológico ajuda na hidratação nasal, evita o ressecamento e ajuda a eliminar o acumulo de secreção, o que ajuda na limpeza do nariz, diminuindo os sintomas de alergias como a rinite. Lembre-se apenas de optar por um soro fisiológico que não tenha conservantes para não ocasionar nenhuma inflamação ou piora das crises alérgicas. 👃🏽👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias
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