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Não espere a doença chegar, para você começar a se cuidar! Aproveite a agenda aberta de outubro e reserve seu horário, entre em contato 📞 (inserir número)! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #agendaaberta #agendaabertaoutubro

Esse acúmulo de gordura na região abdominal tem ligação direta com hipertensão, infarto e diabetes. Comece a prticar exercícios e combine isso com uma alimentação saudável. #Pressão #AhazouSaude #Exercícios

Você sabia a relação sexual ajuda na sua saúde cardiovascular? Isso por que no ato os batimentos cardíacos e a pressão arterial aumentam por um tempo, e praticado com frequência auxilia na saúde do coração. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #diadosexo #beneficios #sexoésaude #saúdesexual

Fazer uma live de sucesso não precisa ser um “bicho de 7 cabeças” e pensando nisso, separamos 7 dicas para te ajudar a alcançar objetivos ainda maiores. Confira! Durante o isolamento social, com a suspensão dos eventos ao vivo, os brasileiros passam cada vez mais tempo em frente às telas do celular e do computador. Com essa crescente, o número de lives aumentou e pegar carona nessa onda tecnológica é uma ótima opção para bombar suas redes. Acompanhe nossa lista e aproveite alguns gatilhos que forçam o seu público a interagir, como por exemplo: Dica 1: Porte de apresentação - “boa noite + nome de um espectador”, “como vão aí + nome de alguma cidade ou região em específico”, “o som e a imagem estão boas?” e até mesmo inserir alguma música de introdução. Dica 2: Repetir o objetivo - “hoje estamos aqui para ***”, “nossa live hoje vai contar ***”, “é importante vocês saberem que ***”. Dica 3: A “pulga atrás da orelha” - “você sabia que?”, “o que ninguém te contou sobre”, “mistérios descobertos em”. Dica 4: Rotina em ordem - “nosso próximo encontro será no dia”, “anote o horário da próxima live”, “não perca as novidades de semana que vem”. Dica 5: Treine como um bom soldado Treine sua dicção ao utilizar algumas palavras mais difíceis como temas em inglês. -“Call to Action”, “Marketing”, “likes”. Dica 6: Recados importantes - “obrigado à todos que comparecerão”, “agradeço ter investido seu tempo”, “vocês fizeram toda a diferença”. Dica 7: Ouça! - “o que vocês acharam da live de hoje?”, “existe algo que gostariam de falar ainda hoje?”, “como foi a sua experiência?”. DICA BÔNUS: Faça perguntas diretas, capazes de fazer refletir sobre o assunto e faça dos assuntos do momento, seus aliados! Associando ao seu segmento e tema da live! Com esses tópicos, você garante uma live estruturada e propensa para o sucesso. #AhazouSaude #live #roteiroliveahz #ahazou #AhazouSaude

O seu amigo secreto pode desfrutar de algo muito significativo na troca de presentes, sabia disso? Afinal, temos vários serviços incríveis e que transmitem boas energias para a vida de quem os recebe de presente. Então, são uma ótima alternativa para esse momento de positividade. Aproveite a ocasião para espalhar boas energias! #AhazouSaude #amigosecreto #saúdeebemestar #presentesaudável #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude

Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude

Ano novo é tempo de relembrar-se do essencial para a sua qualidade de vida ✨ #AhazouSaude #feliz2022 #anonovo #motivacional #qualidadedevida #saude #cuidese

Mais um mês começando e com ele, mais uma chance de cuidar mais da sua saúde ?‍♀️ #saude #ahazou #bemestar #agosto

Dicas para você seguir e melhorar sua rotina e sua qualidade de vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Esteja atendo aos sinais do seu corpo e mantenha as consultas ao médico em dia! Cuide-se!? #AhazouSaude #cuidese #saude

Nossa agenda de junho está aberta para atendimentos. Marque sua consulta. #saúde #atendimento #agendamento #ahazousaúde #agenda #AhazouSaude

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