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Opte por alimentação saudável no feriado, faça a sua própria comida, escolha bons legumes e verduras e beba MUITO líquido. Manter a saúde em dia, não tem folga nem no feriado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar

Fique atento a sua saúde e previne-se, uma boa alimentação e exercícios físicos podem diminuir os fatores de risco para um AVC. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #combateaoavc #avc

Dentre as formas de se prevenir essa doença estão inclusos o uso de roupas confortáveis, o hábito de beber água durante o dia e evitar o uso de álcool em excesso, além de optar por outros métodos contraceptivos! 😉 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dianacionalecombateeprevençaoatrombose

Hoje é dia da saúde e nutrição, aproveite e pense nos seus hábitos alimentares. Eles refletem diretamente sua saúde e qualidade de vida. Procure consumir mais produtos naturais, frescos e menos processados. ? ? ? ? ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

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Desacelere, tire um tempo somente para você! Leia um livro, entre em contato com a natureza, cozinhe algo que você gosta, faça algo que te faz feliz e te relaxa, o prazer em fazer algo sem olhar no relógio e se priorizar vai te relaxar. ✨ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #tempoparavoce #autocuidado #desacelere

Quer a boa ou a má notícia? Ainda que nem tudo esteja tão bem quanto você gostaria, a saúde é um motivo gigante para comemorar! Então, que seu Ano Novo continue com saúde e que as outras resoluções também fiquem nesse mesmo patamar, porque também é muito bom! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #anonovo #fimdeano

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