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🩺 Para ajudar na conscientização das pessoas, conheça quais são os principais sintomas que indicam um caso de AVC (Acidente Vascular Cerebral), doença popularmente conhecida por derrame: 🔹 Fraqueza ou formigamento no rosto, braço ou perna, especialmente quando é apenas em um lado do corpo. 🔹 Falta de equilíbrio, coordenação ou alterações para andar. 🔹 Tontura. 🔹 Alteração na visão súbita e sem causa aparente. 🔹 Dor de cabeça súbita, intensa e sem causa aparente. 🔹 Confusão mental, alterações na fala. 🔹 Dificuldade de compreensão no que é falado por outra pessoa. ⚠️ Caso reconheça um ou mais sintomas, vá imediatamente ao hospital mais próximo. ➡️ COMPARTILHE este post com o máximo de pessoas para aumentar o número de pessoas conscientes desse mal súbito que é a causa número 1 de mortes no Brasil de acordo com o HCor e SALVE para não perder. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #Sintomas
É comprovado que a prática de exercícios físicos ajuda a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a capacidade do corpo de combater infecções. Essas atividades, quando praticadas regularmente, ativam as células de defesa e estimulam a produção de substâncias anti-inflamatórias e possuem ação antioxidante, melhorando assim o funcionamento das células do sistema imunológico. #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar
Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

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