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Uma doença que há muito tempo foi motivo de medo, mas atualmente existe tratamento e cura para ela. Conheça os principais sintomas: - Surgimento de manchas de cores variadas nas diferentes partes do corpo, que geralmente estão associadas a uma perda de sensibilidade ao toque e à dor, além de terem uma temperatura diferente do resto da pele; – Sumiço de pelos em certas partes do corpo; – Suor que para de acontecer nas regiões onde é comum; – Dormência em partes do corpo; – Caroços que surgem nas mãos e orelhas; – Formigamento nas mãos, pés, braços e pernas; – Inchaços em mãos e pés; – Feridas que aparecem nos membros; – Febre; – Dor nas juntas; – Sangramentos nasais recorrentes; – Diminuição da força muscular; e – Ressecamento dos olhos. Ao apresentar alguns desses sintomas, procure um posto de saúde do seu bairro ou unidade de pronto atendimento. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude

Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

✨ As festas podem ser um momento mágico para compartilhar momentos especiais com entes queridos, mas também é essencial manter um equilíbrio entre a celebração e os cuidados com a saúde. Um hábito simples, mas muitas vezes subestimado, é beber água regularmente. A hidratação adequada não apenas otimiza o funcionamento do corpo, mas também contribui para a sensação geral de bem-estar. Portanto, ao brindar ao novo ano, inclua brindes à água para garantir que seu corpo esteja tão animado quanto você está. 💧🕺 Além disso, considere incorporar atividades físicas leves nas celebrações. Caminhadas curtas, danças descontraídas ou até mesmo alguns minutos de exercícios simples podem ser facilmente integrados à agenda festiva. Essa prática não só ajuda a compensar indulgências alimentares, mas também proporciona um impulso de energia positiva. Pronto para encerrar um ano de maneira saudável e começar o próximo com o pé direito? 🎄✨ #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

Cuide do que é mais importante na sua vida, sua saúde! ✨ #AhazouSaude #agenda #agendaaberta #junho #agendamento #bemestar #saude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

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