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Nem sempre é fome. O que você quer é só comer um doce, ou está desidratado. Perceba se você realmente está com fome e trabalhe nisso. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #menosfome #comerbem #AhazouSaude

Durante o Outono, as pessoas estão mais vulneráveis ao desconforto que a mudança de estação pode provocar. Por isso, conheça algumas dicas de como cuidar da saúde nessa estação ? #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

Aproveite o mês de Julho para inclueir estes alimentos na sua dieta! #saude #bemestar #ahazou #julho #alimentacao

✨ Aproveite as festas de fim de ano para dar um vale-presente especial para as pessoas que você ama. Conheça nossas opções: 🔹 (Inserir o que tem no vale-presente ou se tiver mais de uma opção, colocar em lista para facilitar a leitura). 📲 Adquira o seu pelo: (inserir contato ou direcionamento para a bio). #ValePresente #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Presente #FimDeAno #BoasFestas

A solução mais fácil de obter essa vitamina é tomando sol. Alimentos como leite e ovos também contém a substância, porém em menor quantidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Na correria do dia a dia, é muito comum que o relacionamento caia em uma rotina cansativa e monótona, porém, a chave para manter a chama do relacionamento acesa está em criar uma rotina emocionante e compartilhada, repleta de momentos significativos e conexões profundas. ❤️🔥 Aproveite os pequenos momentos do dia a dia que vocês partilham juntos para transformar a relação, como, por exemplo, ao acordar. Logo pela manhã, invista em palavras doces, com afeto e carinho e deixe o amor transbordar sem medo! Ao longo do dia, procure reservar tempo para pequenos rituais que fortalecem a união, seja preparando uma refeição deliciosa juntos, praticando exercícios físicos lado a lado, esses momentos fortalecem a cumplicidade e proporcionam momentos de diversão e descontração. 🏋️‍♀️🤗 Manter a comunicação aberta, clara e sincera também é essencial para um relacionamento saudável! Por isso, não tenha medo de compartilhar seus sentimentos, sonhos e preocupações. 🗣️💬 Mas não é só de rotina que vive um relacionamento! É preciso alimentar a chama da paixão e do romance, então sempre procure programar momentos especiais com o seu parceiro(a) para fortalecer ainda mais a união e o amor entre vocês! 💘💞 #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal

Acreditar em si mesmo é o primeiro passo para ter uma vida saudável e feliz. Cultive pensamentos positivos sobre você mesmo e deixe sua mente trabalhar ao seu favor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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