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Essas são algumas formas de manter uma rotina mais saudável e cuidar da saúde corretamente. Lembre-se também de realizar consultas periódicas com o seu médico, isso ajudará na prevenção de doenças e também a manter sua saúde sempre em dia. 💚 Comente aqui se você tem seguido essas dicas ou se elas te ajudaram a se lembrar de cuidar mais de si. #saúde #cuidado #dicasdesaúde #cuidardasaúde #bemestar #autocuidado #rotinasaudável #AhazouSaude #AhazouPack

Parabéns a todos os profissionais que fazem a diferença!💪💚 #educaçãofísica #profissionaldeeducaçãofísica #diadoprofissionaldeeducaçãofísica #saúde #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida

Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude

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Dica do dia para quem sofre com retenção de líquido. #dicadodia #ahazou #retencaodeliquido #melancia

Não deixe os cuidados de lado, esteja sempre um passo à frente. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Brincadeiras a parte, esse conselho é muito valioso: Ao movimentar-se, seja fazendo um exercício aeróbico, dança ou semelhantes, seu corpo libera endorfina, dopamina e serotonina, hormônios que dão a sensação de prazer e bem-estar para o corpo. 😍 #AhazouSaude #engraçado #meme #dicas

⚠ Nesse momento de crise é importante tomarmos cuidado com as nossas fontes de informação. ⚠ Só confie nas informações se for um link que te direcione para uma página oficial. Do contrário, não compartilhe. ⚠ Só confie nas informações que são compartilhadas por um profissional da área, sites de noticias conhecidos ou nos canais oficiais (Ministério da Saúde, Anvisa, OMS ) Fonte: https://www.sbmac.org.br/2020/03/canais-oficiais-para-obter-informacoes-sobre-o-coronavirus/ #Coronavirus #covid-19 #corona #tratamento #ahazousaude

Cuidar da sua saúde é algo que ninguém pode fazer por você. Então, se trate como prioridade e comece agora mesmo. Bom dia!!! ❤️ ? #saude #AhazouSaude #pensamentopositivo #felicidade #bomdia

O que você ganha em troca de não cuidar da saúde, é um leque variado de doenças. Não deixe isso acontecer, cuide da sua saúde.🍃 #saúde #bemestar #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #cuidese #viverbem

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