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Pratique o auto-cuidado!?

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Vamos ser felizes com as pequenas coisas! #felicidade #cérebro #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty

A receita para o dia perfeito é a sua saúde e o seu bem-estar estarem em harmonia. Você já cuidou de você hoje? Já agradeceu a si mesmo por nunca desistir? Nesta manhã agradeça por ser você. Bom dia! ??? #bomdia #ahazousaude #bemestar #saude #frasedodia #mensagemdebomdia #gratidao #beyourself #loveyourself

Tenha noites de sono tranquilas e relaxantes com o nosso checklist especial. 🌙✨ Estabelecer horários regulares para dormir, criar um ambiente aconchegante, afaste os eletrônicos antes de dormir são apenas algumas dicas que te ajudarão na hora mais importante do dia. Comece já a sua jornada por um mais sono revitalizante! 💤#AhazouSaude #saúde #checklist #autocuidado #dicas #viverbem #bemestar #vidasaudável

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Mudança de comportamento = Boa alimentação + exercícios físicos, esse é o resultado que muda a sua vida ?? #frases #motivacional #ahazou #saude

É um procedimento bem seguro e possui poucos efeitos colaterais. Podendo apenas causar irritação na pele, hematomas ou dor no local da injeção. E se o ozônio for utilizado ou inalado em quantidade excessiva, ele pode causar danos nos pulmões e problemas respiratórios. Por isso, a importância de fazer com médico(a) ou enfermeiro(a). Ele não deve ser feito em crianças, mulheres grávidas ou amamentando, em pessoas com infarto agudo do miocárdio, hipertireoidismo não controlado, intoxicação alcoólica ou problemas sanguíneos. #ozonioterapia #terapia #AhazouSaude #ozonio #curiosidades #saúde

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