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Ficar em casa virou norma na pandemia, e com isso veio modos de fazer com que o isolamento seja um momento relaxante. Fazendo com que purificadores de ar, práticas saudáveis, como meditar, ficassem em alta nos últimos meses. E o mercado promete que essa prática vai permanecer em 2021! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #tendencias2021 #2021
Comece hoje a alimentar melhor, treinar duro, seja saudável e deixe a vida do sendentarismo de lado, orgulhe-se de si mesmo e comece de novo todos os dias. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
O ozônio pode ser aplicado ou injetado no local que se procura um tratamento, aumentando a oxigenação do local. Ela é muito utilizada para tratamentos de dores crônicas, como fibromialgia, artrite, artrose, cancêr, entre diversas outras. Mas, lembre-se, essa terapia é alternativa e, não substitui tratamento médico convencional. #ozonioterapia #terapia #AhazouSaude #ozonio #curiosidades #saúde
Que tal unir os benefícios desses dois chás? Faça snaks saudáveis para acompanhar e garanta o lanche da tarde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quando você sofre uma emoção forte, as suas glândulas adrenais, localizadas perto dos rins, liberam adrenalida, que entra na corrente sanguínea e no coração, aumentando os seus batimentos cardíacos e bombeando mais sangue para os seus músculos. Além disso, a adrenalina estimula a contração dos vasos sanguíneos, que empurram o sangue e melhoram a irrigação em centro vitais como o cérebro. É o aumento da intensidade do trabalho cardíaco junto com o estreitamento dos vasos que pode ocasionar no infarto caso já haja alguma artéria coronariana semi-obstruída, causando a morte dos tecidos por falta de oxigenação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pode marcar o seu horário! #aviso #ahazou #abertos
Pode paracer brincadeira, mas é pra valer: a água promove a revitalização das células e mucosas, tornando a pele naturalmente mais hidratada. É possível combater o ressecamento e a descamação de forma fácil e acessível: beba bastante água! 🥰 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel
Quando os melanócitos, células localizaras não raiz dos fios, perdem a capacidade de produzir melanina, os fios de cabelos vão perdendo sua coloração. Isso pode ocorrer por mudanças hormonais, hereditariedade e envelhecimento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você não precisa ficar de fora da Páscoa, mas não exagere! A dica aqui é não exagerar e apreciar, sempre que possível, opte por chocolates com teor de 50%, 60% e/ou 70% de cacau e em pequenas porções. Que devem ser fracionadas ao longo dos dias. Coma com calma e saboreie cada mordida, isso faz com que você não exagere e ainda desfrutar dos benefícios do cacau com mais equilíbrio. ?❤️#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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