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Sua contribuição para a saúde pública é inestimável e nos enche de orgulho. Agradecemos por seu trabalho árduo e pela coragem de enfrentar desafios tão complexos em nome da saúde e bem-estar da população.#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O mês de junho já está aí e é mais do que a hora de você agendar seu horário com a gente! Cuide da saúde do seu corpo e da sua mente! #Ahazousaude #ahazou #agendajunho #agendaaberta #corpoemente #saudeebemestar
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não fui eu que escolhi a psicanálise. Ela que me escolheu! #orgulho #psicanalise #freud #DiadoPsicanalista #AhazouSaude #comemoracao
Cuide de você e dos que você ama. 💚 Ao perceber o menor sinal, procure um médico. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #linfomas #Diamundialdeconscientizaçãosobrelinfomas
Fazer uma dieta mediterrânea rica em vegetais, peixes e frutas ajuda a nutrir corretamente o cérebro, impedindo problemas graves, como o Alzheimer ou demência. Consumir uma taça de vinho por dia também ajuda na memória e no estímulo da mente, pois os antioxidantes ajudam a proteger os neurônios de produtos tóxicos, evitando lesões no cérebro. 💜 #AhazouSaude #cuidados #saude #prevencao #diamundialdeconscientizaçãodoalzheimer #alzheimer #dieta #dica #dietamediterranea #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese
Sem saúde você não vive, por isso deixe que a gente cuide da sua saúde, enquanto você cuida de outras coisas importantes. Venha agendar já uma consulta, entre em contato ou acesse o link na bio e conheça os nossos serviços voltados para cuidar bem de você. #AhazouSaude #saúde #consulta #qualidade #bemestar #cuidese #viverbem
Se vacinar é um ator de amor à sua vida e à vida de outras pessoas. Proteja-se! Se imunize e ajude a conscientizar outras pessoas sobre a vacinação. 💙 #diadaimunização #imunização #vacinasalvavidas #vacinassalvamvidas #vacina #AhazouSaude
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