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Praticar esse olhar diferente sobre o nosso corpo é muito importante, assim, quando você for procurar se exercitar, vai garantir que esteja fazendo isso por amor ao seu corpo, por amor à você, não por ódio ou desprezo, tornando a atividade muito mais prazerosa! ? #autoestima #autocuidado #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem

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A água é essencial para o funcionamento do corpo, além de auxiliar em processos de reeducação alimentar e estimular pele, cabelo e unhas bonitas! ? #saudavel #ahazoutaste #comidasaudavel #saude #agua

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Existem aparelhos específicos para medir a pressão de alguém. Colocando o aparelho da forma correta na pessoa, ela de estar quieta para que nada dê errado na aferição. A leitura menor que 12/8 é considerada normal. Em casos de valores maiores, são classificados com hipertensão e o médico deve ser consultado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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Para elevar ao máximo a capacidade do sexo de trazer benefícios ao nosso corpo, é importante que estejamos alinhados com o parceiro, abertos a diálogos e experimentações 😉 Dessa forma você conhece a fundo o potencial do seu próprio prazer, além de gerar mais qualidade de vida e saúde! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudesexual

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Não existe bem material que se compare a ter boa saúde, afinal sem ela, você não consegue aproveitar suas conquistas. Então cuide do seu bem mais precioso. Dia pan-americano da saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autociodado #cuidadoscomasaúde #diapanamenicanodasaúde

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O sol é maravilhoso, mas sua pele merece proteção! O protetor solar não é apenas um produto, é um escudo contra os raios UV. Use-o diariamente para prevenir danos à pele, manchas e envelhecimento precoce. Sua pele agradece o cuidado! 🧴👒 #ProtecaoSolar #CuidadoComAPele #SolComResponsabilidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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A melhor idade chegou e agora é o momento de fazer terapia ocupacional. Entre em contato e agende a sua consulta. 🧓💙 #terapiaocupaiconal #idosos #terceiraidade #velhice #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

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Sofre com problemas no seu sono e está procurando uma solução? O motivo disso pode estar em sua rotina! A privação do sono é um mal que afeta milhares de pessoas, principalmente quem sofre com ansiedade e depressão, e que tem como consequência fadiga extrema, irritação, aumento de peso, confusão mental e até alterações hormonais. É essencial que quem sofre com isso crie uma rotina que tenha horários estabelecidos para dormir e exercícios físicos, pois eles ajudam a relaxar e liberar o estresse que pode estar te deixando acordada, ajudando assim a combater a insônia. ➡️E aí, você já conhecia esse benefício da atividade física no sono? Conta aqui pra gente nos comentários. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios

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