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A prática de atividades físicas por três ou mais dias da semana são ótimas aliadas para a saúde. Esse hábito te ajuda a combater coisas como ansiedade, depressão e outros problemas que muitos enfrentam. Os esforços para manter uma saúde boa, com certeza são bem recompensados. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
As redes sociais podem te deixar com uma baixa autoestima, sabia? Seguir perfis que exaltam esses padrões de beleza que a sociedade impõe podem te fazer muito mal. Evite essas páginas e busque por outras que dão destaque a diversidade de corpos e que te façam sentir representada. #Padrão #AhazouSaude #Beleza
A quiropraxia visa não apenas tratar a dor, mas também abordar as causas subjacentes, promovendo o equilíbrio e a harmonia em todo o corpo. Explore como essa terapia holística pode ser uma abordagem natural para restaurar a função corporal ideal e melhorar seu bem-estar geral. 🌟🧘♀️ #EquilíbrioCorporal #TerapiaHolística #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
👉 Precisamos falar sobre a Osteoporose. Essa doença, que atinge cerca de 10 milhões de pessoas, sendo que apenas 20% delas sabem ter a doença aqui no Brasil - dados da ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo) -, nos serve de alerta para ajudar na prevenção contra a doença. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas que podemos fazer todos os dias como prevenção. ⤵️ 🔹 Tome sol todas as manhãs. 🔹 Não fume. 🔹 Evite o consumo de café e bebidas alcoólicas. 🔹Exercite-se. Caminhadas e exercícios que requerem força muscular são excelentes. 🔹Coma muitos alimentos ricos em cálcio e vitamina D. ➡️ Aproveite e encaminhe essas dicas para alguém que precisa saber disso. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
Vacina é prevenção e prevenção é amor! Leve o seu bebê para tomar a vacina BCG! 👶💉 #vacina #diadavacinaBCG #vacinaBCG #BCG #vacinacao #bebe #crianca #prevencao #protecao #vacinar #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Se você tem alguma lesão, independente da origem, e ela está coçando, é um bom sinal. Geralmente o processo de cicatrização causa esse sintoma, junto da redução de dores, diminuição da lesão e formação de um tecido mais firme sobre o local. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Conheça!💜 Respeite!🧡 Ame!💛 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #autismo #conscientizaçãodoaustismo #diadoautismo #motivacional
Você é aquilo que você cultiva. Por isso, cultive bons hábitos! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
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