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Cuide da sua pele após todas as depilações! Esses pequenos cortes podem causar e facilitar infecções. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O Verão já tá aí! Que tal se alimentar melhor? A hidratação durante essa época do ano é essencial, por isso inclua estas frutas deliciosas na sua dieta ? #verão #frutas #ahazou #saúde #bemestar
Por mais que empurrar as tarefas com a barriga seja um comportamento automático na maioria das vezes, esse hábito não traz beneficio nenhum. Nunca enrole para resolver suas coisas, faça o que tem que fazer e enfrente o problema. Uma boa dica é: faça o que é necessário e depois dê um tipo de recompensa a si mesmo, como: ouça uma música que você gosta, assista uma série, faça uma caminhada etc. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
Já parou pra pensar que os alimentos são manipulados por várias antes de chegar na sua casa? ???? Lave tudo com sabão e água corrente. Depois deixe submerso em 1L de água e 1 colher de sopa de água sanitária por 15 minutos. ? Tão importante quando lavar as mãos, é pensar na higienização dos alimentos. #saude #bemestar #AhazouSaude #dicas #coronavirus #novocoronavirus #covid19
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