nutrição : posts, legendas e frases de Produce , bem-estar , nabo , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: A beterraba é encontrada na forma de uma raiz, rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Ela é ideal na luta contra a anemia, pois possui um alto teor férreo.
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Produce bem-estar nabo Potato Plant vegetal Local food Vegetable comida food saúde beterraba Vegetal de raiz Beetroot vegan anemia Root vegetable saudável Natural foods Turnip
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Para quem quer cuidar do corpo e viver de forma saudável com dieta balanceada, a bioimpedância é uma aliada. #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel

Fique de olho nos benefícios dessa fruta! #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar

Ingredientes:
?1/2 xícara de chá de polvilho doce
?1/2 xícara de chá de polvilho azedo
?1/2 xícara de chá de queijo mussarela ralado
?1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado
?1 xícara de chá de creme de ricota
?Sal a gosto

Modo de Preparo:
?Em uma vasilha, coloque o polvilho doce, o polvilho azedo, o queijo mussarela, o queijo parmesão, o creme de ricota e um pouco de sal. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea, que não grude nas mãos.
?Faça bolinhas médias, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido, a 200°C, por meia hora ou até ficarem dourados.

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16 de outubro - Dia mundial da Alimentação
Consuma com moderação pois assim eles ajudarão a recefeição mais deliciosa sem prejudicar a sua saúde!
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