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Exercícios físicos como musculação, cross fit, academia, entre outros ajudam na prevenção da incontinência urinária. Quando o exercício é feito corretamente e com a carga correta, o reforço pélvico será maior e isso pode ajudar na prevenção. Mas é necessário tomar cuidado para que lesões na musculatura não aconteçam. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Só existe um caminho para viver com mais prazer e disposição: adquirir hábitos saudáveis! 😊 #AhazouSaude #blackfriday #habitossaudaveis #motivacional #qualidadedevida #saude #viverbem

Não tem dinheiro no mundo que se compare a riqueza que é ter uma boa saúde. Então aproveite a chegada do novo mês para começar a “criar seu patrimônio”. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro

Invista nas frutas e verduras da estação. Além de serem mais baratas, eles trazem diversos benefícios para saúde. Saiba mais. #frutas #verduras #saude #outono #ahazousaude #ahazou

Mantenha a hidratação do corpo bebendo bastante água e também, se preferir, chá. Dê preferência para sopas e sucos que contenham vitamina C, que ajudam na prevenção de gripes e resfriados. #dicas #prevenção #doençasrespiratórias #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

Agende agora mesmo sua consulta e tenha acesso a um atendimento personalizado e de qualidade. Entre em contato conosco e reserve o seu horário. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #consultamarcada

Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e você sentirá na pele os efeitos da felicidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A sua saúde deve ser a sua prioridade, sempre. Se cuide, faça check-ups periódicos, não espere ter que fazer isso. A prevenção é sempre o melhor remédio! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Cuidar da saúde também é coisa de homem. Aproveite o mês de novembro para fazer o exame preventivo. #novembroazul #AhazouSaude #cuidados #prevenção #cancerdeprostata

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