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O chocolate é sempre visto como vilão, o que nem sempre é verdade. Se você consumir, por exemplo, chocolate amargo ou meio amargo, ele pode te proporcionar uma série de benefícios como estimular o sistema nervoso central, diminui a pressão arterial, protege a pele do sol, melhora a função cerebral e diminui a fome! Mas lembre-se, consuma com moderação, afinal o segredo de uma vida saudável está sempre no equilíbrio. #saúde #ahazou #chocolate #beneficios
O curry é fruto de mais de 35 temperos de origem indiana responsáveis pelo sabor doce e, ao mesmo tempo, picante. Entre os componentes dessa mistura estão: gengibre, pimenta dedo de moça, coentro, cravo e cúrcuma (responsável pelo sabor forte e cor amarelada). Você não vai errar se preparar carnes brancas, peixes, molhos e sopas usando Curry. Dá até para caprichar nas sobremesas, principalmente aquelas feitas com chocolate. Se a opção for algo com frutas, abuse da maçã, pera e damasco seco. Os benefícios para saúde são: 🌶Alzheimer; 🌶 Ajuda a diminuir pressão arterial; 🌶 Problemas nas articulações; 🌶 Reduz o risco de câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #curry
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