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Manter a rotina ajuda seu cérebro a se acostumar com os padrões e ir se preparando para os eventos antes mesmo de eles acontecerem. Uma vez que o horário vira hábito, pegar no sono será cada vez mais fácil. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #sono
Pode parecer fácil falar e difícil fazer, mas busque sempre priorizar sua saúde mental acima de tudo e não deixar o estresse sugar as suas energias. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional
Não existe problema nenhum pensar na sua saúde mental, não deixe que nada e nem ninguém abale ela. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
E lembra de depois de assistir, comentar aqui o que achou de Euphoria! #Euphoria #AhazouSaude #HBO
Um profissional pode e vai te auxiliar a melhorar em diversos aspectos da sua vida, a evolução é constante e esse profissional te ajuda com isso. 🥰 #AhazouSaude #terapeuta #saude #psiquiatra #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quando a criança se sente rejeitada dentro da família, na escola ou em algum grupo social, o risco de desenvolver um comportamento antissocial cresce, podendo agravar problemas de conduta. Caso você perceba que seu filho está apresentando sinais de isolamento que não emitia antes, busque ajuda especializada. Cuidando do seu filho agora, você permite que ele cresça e se torne um adulto saudável. #Antissocial #PsicologiaInfantil #SaudeMental #Infancia #AhazouSaude #viverbem
Às vezes é difícil reconhecer esses sinais, por isso caso se identifique é bem importante que você comece a trabalhar essas questões internas. Cuide-se e cultive o amor-próprio dentro de você! ??#AhazouSaude #viverbem #saudemental #amorproprio #autoestima #aceitação #motivacional #AhazouSaude
Seu passado é uma lição, não uma sentença. #AhazouSaude #saudemental #AhazouSaude
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