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Por ser um falso amor, o apego emocional pode causar inúmeros prejuízos na nossa vida e na nossa saúde mental, por isso é importante tratarmos! #apegoemocional #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #emocional

Levando o paciente ao entendimento da sua doença, dos "porquês" de exames, tratamentos e cirurgias. E como maior ponto, aliviando o estresse desse paciente para um melhor contato com a equipe de cuidadores e médicos. ?‍⚕ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicólogo #psicólogohospitalar #saude

Aproveite essa tarde maravilhosa para rever os lugares que você convive, se você está de esforçando para se encaixar, esse lugar não é para você #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde

Os sonhos são a chave da terapia. É por meio deles que o analista ajuda o paciente a encontrar as respostas para o que o incomoda. Além dos sonhos, desenhos e a caixa de areia, com miniaturas, servem para montar cenários. O analisado não pode falar do que quiser: o terapeuta busca manter a conversa sempre em torno dos problemas que o levaram até ali. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia

O tratamento de TCC é indicado tanto para crianças quanto adultos, pessoas com algum transtorno metal ou que se encontram em conflito interno. Entretanto, é altamente indicado em casos de depressão, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo, síndrome do pânico e outras situações que possam levar a comportamentos, pensamentos e emoções negativas em relação a própria vida. ?‍⚕️? #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise

🕒 A dica de hoje é simples: insira a matemática no cotidiano! Atividades como contar passos, medir ingredientes ou organizar horários ajudam crianças com discalculia a desenvolverem habilidades numéricas de forma prática e significativa. 👉 O aprendizado pode estar em qualquer lugar! Você já tentou essa abordagem? 💡 Compartilhe nos comentários! #Discalculia #EducaçãoPrática #InclusãoNaMatemática #Neurodesenvolvimento #DicasParaFamílias

Organizar suas tarefas ajuda a reduzir a sensação de sobrecarga, uma das principais causas da ansiedade. Quando seu dia está mais claro e planejado, fica mais fácil evitar o estresse desnecessário. Comece a praticar essa organização diariamente e observe como isso impacta positivamente seu bem-estar! 📅✨ #GestãoDoEstresse #OrganizaçãoPessoal #VidaEquilibrada #ControleDaAnsiedade #RespiraçãoConsciente #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #controledaansiedade

A importância da conscientização contra o racismo é fundamental para a construção de uma sociedade mais justa, inclusiva e equitativa. O racismo é um problema profundamente enraizado que afeta não apenas as vítimas diretas da discriminação racial, mas também a sociedade como um todo. A conscientização sobre o tema nos permite reconhecer que essa forma de preconceito persiste em nossa cultura e instituições, mesmo que de maneira sutil e que ainda existe um longo caminho para percorrer afim de criar mudanças significativas. Os danos causados pelo racismo podem ser de natureza psicológica, incluindo ansiedade, depressão, estresse crônico e baixa autoestima, onde as vítimas, muitas vezes, carregam o peso das palavras e ações racistas, o que afeta negativamente sua saúde mental. Além disso, ele também tem impacto físico, pois o estresse crônico associado a experiências racistas pode levar a problemas de saúde, como pressão alta e problemas cardíacos. 🧠 Ao nos conscientizarmos, estamos assumindo a responsabilidade de ser agentes de mudança, podendo lutar por políticas mais justas, promover a igualdade de oportunidades e desafiar atitudes discriminatórias sempre que as encontrarmos. 🤝💪 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas

Na sala do terapeuta podemos aprender (de novo) a sermos autênticos. E essa é a essência do Verdadeiro Self. #Falso #AhazouSaude #Self

A psicanálise tem como objetivo compreender processos reprimidos pelo inconsciente do paciente criando um vínculo entre ele e o terapeuta. Por meio desse vínculo, o terapeuta consegue interpretar suas ações e pensamentos. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise

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