Frases e Posts de xo (Página 243)
O pilates é um ótimo recurso para tratar os pacientes com cervicalgia. No exercício organização escapular a pessoa fica deitada no Cadillac com a cabeça embaixo da barra torre, essa barra torre fica no alto contendo duas molas uma leve e uma moderada vindas de cima. A pessoa segura na barra com as duas mãos mantendo o alinhamento dos ombros. E aí começa uma movimentação da retração e protração dos ombros. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dica
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As frutas oleaginosas são alimentos saborosos e ideais para comer a qualquer momento do dia. Seja acompanhando saladas, em barrinhas de cereais ou outras receitas, esse mix de 'nuts' também reserva nutrientes poderosos para a nossa saúde. Nozes: Rico em gorduras boas, o fruto da nogueira é fonte de ômegas 3 e 6, ácidos graxos importantes para melhorar as funções cognitivas, prevenir a depressão, diminuir o estresse e ansiedade, além de fortalecer o sistema imunológico e atuar no controle hormonal. As nozes possuem propriedades antioxidantes, sendo importante na prevenção e no tratamento de alguns tipos de câncer, como o de mama e próstata, na melhora da saúde cardiovascular e, por serem também ricas em fibras alimentares, favorecem o trânsito intestinal, previnem a constipação e garantem saciedade, contribuindo com o emagrecimento saudável e equilibrado. #nozes #nuts #oleaginosas #saúde #ahazoutaste
A condição de pressão da água oferecida é um dos principais fatores que influenciam de maneira direta na escolha do chuveiro ideal para o seu banheiro. Quanto mais alta for a edificação, maior deverá ser a pressão fornecida. Por esse motivo, é comum perceber que a pressão da água em pavimentos mais baixos é maior do que a dos mais altos (próximos à caixa d’água). . Quanto ao recebimento de água diretamente da rua,encontram-se índices de pressão ainda maior que outros sistemas de abastecimento. . Para os casos de baixa pressão,o melhor é optar por um chuveiro pressurizado ou a instalação de um pressurizador separado. Se a pressão da água já for alta, geralmente, é utilizado um modelo comum. . #reforma #reformas #obra #obras #ahazou #servicosgerais #servicosresidenciais #faztudo #chamaofaztudo #encanador
Além de queimar calorias ajuda a tonificar e fortalecer! Venha fazer aulas com a gente e desfrutar dos benefícios. Você vai se apaixonar pelo spinning! #AhazouSaude #spinning #boratreinar #personal #personaltrainer
O mais famoso drink brasileiro. Aprenda de uma vez por todas a fazer. Ingredientes: - 1 limão cortado ao meio e em seguida em fatias finas de meia lua. - Açúcar. - Cachaça. Monte em um copo com gelo e macere o limão suavemente. Evite apertar muito para não amargar. Se quiser decore com fatias de limão. #ahazoutaste #drink #cachaça #cocktails #drinks #bar #mixology
A transmisão pode ocorrer através da água contaminada, alimentos contaminados, transfusão sanguínea, predação de pequenos roedores e aves (no caso dos felinos) entre outros.#AhazouPet #toxoplasmose #medicinaveterinaria #medvet #veterinarian #veterinario
Em meados de 1681, já havia relatos de receitas de batatas fritas, nos Países Baixos, região da Bélgica, citada por Jo Gerard. Na França, o registro da receita, foi encontrado no ano de 1758, no livro Les Soupers de la Cout, de Menon. #culinaria #foodie #ahazoutaste #gastronomia #instafood #batatafrita
Porque optar por canudos sustentáveis? Os canudos compõem 4% de todo o lixo plástico a nível global e, infelizmente, as consequências são essas: além de poluírem os oceanos, boa parte desse material, ao se desintegrar em partes menores, termina na cadeia alimentar dos peixes, acarretando na morte de diversas espécies marinhas. #canudo #sustentável #zeroplástico #vaiplaneta #ahazousustentável
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
A massagem shiatsu atua nas inflamações localizadas na cabeça, raiz do cabelo e região cranio-cervical. A massagem é capaz de soltar a tensão nessa região e melhorar o fluxo de sangue que vai para o cérebro, drenando essas inflamações e aliviando a dor de cabeça! #massagemshiatsu #ahazou #shiatsu #massoterapia #massagem
O penteado é o reflexo da sua personalidade. Aposte em um penteado certo pra você ? Agende seu horário! #cabelos #penteados #bandbeauty #ahazou
Aprecie um bom vinho como se aprecia uma poesia! #ahazoutaste #mixology #drinks #restauranteitaliano #comidaitaliana #italy #ahazoutaste
Se tem um destino perfeito para os casais apaixonados, com certeza é Veneza. Com suas gôndolas charmosas, hotéis deslumbrantes, arquitetura lindíssima, sem falar, é claro, da comida italiana que você pode encontrar em restaurantes por toda a cidade. #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagens #viajar #AhazouTravel #roteiros #casal #viagemdecasal
Cachaça boa tem que aquecer, não é mesmo? 🥃 #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #drinks #cachaca
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