Frases e Posts de xo (Página 105)
O corpo precisa ser alongado diariamente para evitar lesões por esforço repetitivo, melhorar a postura e aliviar dores nas costas. Entretanto, nem todas as pessoas fazem alongamento ou sabem a maneira correta de fazê-lo, de forma que não há resultado efetivo e causa lesões. Saiba agora como se alongar da forma correta seguindo essas dicas: 1. Não tenha pressa, alongue-se até onde seu corpo aguentar; 2. Respire corretamente. A respiração é fundamental; 3. Alongue-se antes e depois dos exercícios. O alongamento é fundamental. Agora que você já sabe como se alongar corretamente, que tal começar seus dias com uma boa rotina de exercícios? Gostou das informações? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #yoga #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #namaste #yogalife #yogainspiration #meditation #fitness
Quem disse que saudável não é gostoso? Venha provar as nossas saladas e se apaixonar! #salada #saudavel #healthyfood #ahazouapp #comidasaudavel #dieta
Em vez de partir para a faxina pesada, divida as tarefas domésticas em diárias, semanais, quinzenais e mensais. Crie um calendário de limpeza com o que precisa ser feito e quando. Isso facilita muito e ainda reduz o tempo que você gastaria fazendo uma faxina de cima a baixo toda semana! ⏰?#dicasdelimpeza #limpeza #dicas #AhazouServiços
O nosso bom dia de hoje é com muita facilidade para você! Anote tudo o que você precisar comprar para seu pet e envie para a gente pelo WhatsApp. Em tempo recorde nosso serviço de delivery irá entregar pra você! Muito simples, não é mesmo?! O que você achou disso? Comenta aqui embaixo! #AhazouPet #tosahigiênica #petshoponline #petshop #instapet #delivery #banhoetosa
Temos variados tamanhos para você pedir! Saboroso como você nunca viu, peça e se apaixone. #ahazoutaste #açaíteria #açaí #gelados #sorvete #delivery
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Popularizado como conhecemos hoje na década de 50, após atrizes famosas aparecerem usando eles nas telas, os biquínis já tiveram diversas formas e tamanhos. Nos anos 70 surge a "tanga", onde a parte de baixo era mais cavada e de cintura baixa e a parte de cima um pouco menor do que nos modelos comuns à época. Já houve até um modelo de biquíni que deixava os seios à mostra, chamado monokini, que foi a primeira versão do topless! #AhazouFashion #biquini #curiosidades #historia #moda #fashion #modapraia
O ano já começou e ainda dá tempo de adicionar hábitos sustentáveis na sua rotina! Mas antes, queremos saber quantos pontos você fez no bingo. Comenta aqui embaixo para gente e aproveite para desafiar os seus amigos também. #ahazourevenda #ahazoutupperware
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😂 É incrível: parece que o organismo só começa a funcionar depois do pilates! Quem se identifica? Comenta aqui embaixo. 👇 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #engraçado #meme #frases #divertido #corpo
A ausência de vitaminas age diretamente na saúde das unhas. Em dietas muito restritivas, elas são as primeiras a serem impactadas pela alimentação pouco nutritiva. A recomendação alimentar é ter na mesa alimentos ricos em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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