Posts de vida melhor, Página 100
Você já conhece os benefícios deste tratamento super completo? Dá só uma olhada;: ? Corrige a postura; ? Melhora a flexibilidade e o alongamento da musculatura; ? Fortalece isometricamente a musculatura; ? Evita a incontinência urinária; ? Melhora condição física; ? Melhora a circulação sanguínea e linfática; ? Aumenta a capacidade cardiorrespiratória; ? Diminui as tensões musculares, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Aproveite para agendar o seu horário agora mesmo! #fisioterapia #isostretching #ahazou #saude
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Você não precisa disso na sua vida. Cultive bons sentimentos e cerque-se das melhores pessoas. ? #positividade #ahazou #pensamentopositivo
Dia 16 de outubro é comemorado o dia da tecnologia. Um dia que serve para refletirmos o que seria de nós sem as evoluções que a tecnologia nos proporcionou, proporciona e proporcionará um dia. E para lembrarmos que existe muita gente empenhada em fazer do futuro um lugar muito melhor, com criações que irão beneficiar ainda mais a nossa vida. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #redessociais #tecnologia #diadatecnologia
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A prevenção é a melhor arma para a luta contra o câncer de mama. Se tocar pode fazer a diferença na sua vida. Então, cuide-se e passe essa mensagem a diante para conscientizar mais mulheres. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #outubrorosa #prevenão #autocuidado #amorpróprio
Quando o assunto é saúde, você precisa e merece apenas o melhor. E aqui temos os melhores profissionais e os melhores tratamentos para você. Venha conferir. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #especialidades #tratamento #qualidade #tratamentodeponta
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Ter um pet na sua vida melhora ela 100% e nós podemos provar! Dê uma chance para um aumigo encher o seu mês de amor 🥰 #AhazouPet #bemvindo #pets #aumigo #adotar #petlovers #ilovepets
As melhores sensações da vida só exigem coragem. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #coragem #diadacoragem #motivacional #AhazouSaude
A psicoterapia é um conjunto de práticas terapêuticas que buscam interpretar os eventos de sua vida, buscando uma melhora emocional. Essa deve ser feita com um profissional, fica a dica. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
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