Posts de vida mais feliz, Página 34
Quando a gente cai na água, não tem como o dia ser ruim! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadanatação
Não é porque você chegou na terceira idade que precisa ficar em casa e esquecer do mundo e dos seus amigos lá fora. Ter uma vida social ativa também é sinônimo de saúde e bem estar, por isso, procure interagir com as pessoas do seu bairro e frequentar lugares de lazer, como teatro, cinema... Não importa o que seja desde que você saiba respeitar os limites do seu corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
O câncer, infelizmente, é uma realidade e nós precisamos falar sobre ele. Conscientizar e realizar o diagnóstico precoce salva vidas! 💙 #combateaocancer #cancer #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Mais que relaxar, a massagem holística promove bem-estar e qualidade de vida para você. E se a insônia está te atrapalhando, é claro, que essa técnica vai te ajudar. Então aproveite, entre já em contato 📱 (inserir número) e agende um horário especial para você. Estamos te esperando. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #relax #saúde #bem-estar #qualidadedevida #massagemholística #massagista
Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
O caso de Larissa Manoela trouxe à tona uma questão profunda e muitas vezes negligenciada: o impacto dos pais narcisistas na saúde mental dos filhos. A exposição da atriz sobre sua relação com seus pais destacou os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir quando se cresce sob a influência de pais narcisistas. 👨👩👧👦 O narcisismo é caracterizado pela busca constante de admiração, exaltação do ego e falta de empatia em relação aos outros. Quando essas características são presentes nos pais, a dinâmica familiar pode ser profundamente afetada. Filhos criados por pais narcisistas muitas vezes enfrentam desafios significativos em sua saúde mental. A necessidade dos pais por atenção e admiração pode levar a uma constante falta de validação e afeto para com os filhos, resultando em baixa autoestima, sentimentos de inadequação e ansiedade. Além disso, a manipulação e o controle excessivo que frequentemente acompanham o narcisismo parental podem levar os filhos a duvidarem de suas próprias habilidades e escolhas. 😞 Outro ponto que vale ser destacado é a dificuldade em aceitar a independência de seus filhos, o que fica claro no caso da Larissa, que expos como seus pais priorizam seu próprio interesse financeiro e emocional em detrimento da relação com ela. O que podemos aprender nesse caso é que é essencial reconhecer os padrões tóxicos e buscar ajuda quando necessário, para promover ambientes que favoreçam o crescimento saudável, a independência e o bem-estar emocional de todos os membros da família. A conscientização é o primeiro passo para uma vida em harmonia. 💙 #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
Os sinais de envelhecimento podem carregar o seu rosto, trazendo uma aparência de cansaço. Por outro lado, tratamentos como o preenchimento facial são capazes de devolver o ar radiante que a sua pele possui. Agende já o seu tratamento e veja sua pele cheia de vida! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #preenchimentofacial #esteticafacial #skincare #saúde
Se você não disse essa última frase ainda, o que você está esperando mulher? 👀😜 #memes #memesdoano #AhazouBeauty #cílios #lovelashes #lashes #beleza
Mais um mês chegou e traz com ele mais 30 oportunidades de fazer mudanças e ter muitos aprendizados em sua vida. #energia #espiritualidade #fé #frase #gratidão #AhazouFé #motivacional #religioes #vibração #junho #bemvindo #bemvindojunho
Mais um mês incrível começando. Aproveite para ver a vida com mais gratidão e registrar os melhores momentos que a vida te dá. #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #ahazoufotografia #photographer #photography #dezembro #bemvindodezembro #bemvindo
Ao contrário do que pensam os mais conservadores, praticamente todos os estudos e pesquisas feitos no mundo sobre o tema mostram que alunos submetidos à educação sexual nas escolas iniciam mais tarde a vida sexual, são mais cuidadosos, escolhem melhores parceiros e envolvem-se com gravidez precoce e infecções sexualmente transmissíveis com frequência bem menor. #AhazouSaude #educacaosexual #viverbem
O ato de agradecer muda a vida. Quando somos mais gratos, somos mais positivos e mais confiantes no nosso propósito. Todo dia, tente ser grato (a) por alguma coisa. Hoje, por qual desses dois versículos você é grato (a)? 🥰👀 #AhazouFé #biblia #Cristo #Deus #fécristã #fé #féemDeus #gospel #igreja #igrejacristã #JesusCristo #trechobiblico #salmos #religiao #palavradeDeus
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