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✅ VERDADEIRO. O melhor exercício para quem quer ter o bumbum durinho é o agachamento. Ele trabalha muito bem a região, além de também desenvolver os quadríceps. Pode confiar: agacha que cresce! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agachaquecresce #agachamento #glúteos #mitoouverdade #verdadeirooufalso
❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade
❌ Falso! Assim como o uso do boné e a qualidade da alimentação, o uso de produtos para o cabelo influencia apenas na qualidade do fio e não na progressão da doença. E aí, acertou? #AhazouBeauty #calviciemasculina #cabelo #hair #hairstyle #barbershop #cabeleireiro #calvicie #alopecia #curiosidades #verdadeirooufalso
✅ VERDADEIRO! O brócolis tem 45% de proteínas. Além disso, o brócolis é fonte de diversos outros importantes nutrientes e tem propriedades alcalinas, que são responsáveis por equilibrar o nosso organismo e ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Gostou? Compartilhe com um amigo! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #brocolis #vegetais #proteina #nutriente #saudavel #verdadeirooufalso
✅ VERDADEIRO! O café é o segundo produto mais comercializado do mundo, perdendo apenas para o petróleo. E tem mais! O Brasil é o maior produtor de café do mundo! Não é à toa, né? #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #verdadeirooufalso #curiosidade #vocesabia
❌ MITO. Treinar pernas, glúteos e posteriores todos os dias não fará com que eles cresçam. Isso porque os músculos precisam de descanso para se recuperarem do impacto e aumentar as fibras musculares. Durante o descanso, eles crescem. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #crescimento #músculos #massamuscular #mitoouverdade #verdadeirooufalso
VERDADEIRO! A descoloração funciona bem melhor quando os fios nunca sofreram nenhuma alteração de cor. Quando o cabelo já foi pintado, descolorir vai demorar bem mais e vai ser mais difícil de chegar a um tom mais aberto. Você sabia? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #descoloração #descolorir #curiosidade #verdadeirooufalso #vocêsabia
Essa afirmação é... um mito! Diversos fatores podem influenciar em quanto tempo o álcool fica no organismo, como metabolismo, idade e até mesmo uso de medicamentos. Em média, o álcool permanece no sangue por 6 horas. Independente do caso, se beber, não dirija, hein! #ahazoutaste #mixology #bar #pub #cocktails #lounge #drinks #curiosidade #organismo #efeitodoálcool #vocêsabia #curiosidadedodia #verdadeirooufalso

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