Frases e Posts de vem para ca (Página 161)
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Pensando em melhorar sua qualidade de vida e preservar a sua saúde? Trouxemos algumas dicas simples para você inserir no seu dia a dia e que vão te ajudar a dar aquele gás que você precisa, olha só: 1️⃣ Hidratação é essencial: é recomendado beber pelo menos 2,5 litros de água por dia para manter seu organismo funcionando adequadamente. A água é vital para o equilíbrio hormonal, ganho de massa muscular e diversas funções vitais do corpo. Lembre-se de adaptar a quantidade de acordo com seu peso e necessidades individuais; 2️⃣ Alimentação balanceada: cuidado com o que você coloca no prato! Uma dieta saudável e equilibrada é crucial para prevenir doenças e promover seu bem-estar. Priorize frutas, verduras, legumes, cereais integrais e proteínas magras. Consulte um nutricionista para obter orientações personalizadas; 3️⃣ Movimente-se regularmente: praticar exercícios físicos é fundamental para manter uma vida ativa e saudável. Escolha uma atividade que você goste, como caminhada, corrida, musculação ou esportes coletivos, e reserve tempo para se movimentar diariamente. Além de fortalecer seu corpo, os exercícios ajudam a prevenir doenças, melhoram seu condicionamento físico e elevam sua autoestima. Lembre-se de que sua saúde é uma prioridade. Ao adotar essas dicas simples, você estará investindo no seu bem-estar e na qualidade de vida. Consulte seu médico regularmente para acompanhamento e orientações adicionais. Cuide-se e viva com vitalidade! 💙✨ #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
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A região acaba sendo uma boa opção para se visitar no outono porque chove menos, deixando as cachoeiras mais vazias e facilitando as trilhas e outros esportes radicias. Além disso, essa estação garante a vista mais linda no Poço Encantado por conta da posição do sol. Ficou curioso? Venha conhecer a Chapada Diamantina! ?✈ #ChapadaDiamantina #viagempelobrasil #viajar #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #viagem #trip
Hábitos como escovar os dentes, tomar banho, cortar as unhas e outros cuidados do dia a dia devem ser parte do dia a dia das crianças. Ensine a elas a importância desses hábitos, e com o tempo tomarão consciência da importância desses bons hábitos. 👦🧼 #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude
É a mais pura verdade que uma boa alimentação auxilia e muito no aumento da fertilidade. E isso funciona para ambos. As mulheres devem optar por alimentos ricos em selênio, zinco, fitonutrientes e vitaminas A, C e E. Já os homens alimentos ricos em cromo e vitamina C. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição
Um parque aquático completo para você e seu(s) filho(s) curtirem muito as férias de verão, o Beach Park está localizado em Alquiraz, uma cidade próxima da capital cearense. Quer saber mais sobre os detalhes da viagem? Entre em contato. #ahznoel #convite #viagem #filhos #verão #AhazouTravel
1. Limpeza. A primeira impressão é a que fica, certo? Então, antes de tudo, mantenha o seu imóvel sempre limpo. Com um cheiro agradável, as coisas nos lugares, e claro, sem poeira! 2. Manutenções Constante. Quem vai adquirir um novo imóvel, vai sempre optar por um que tenha a menor quantidade de problemas possíveis. Ninguém quer se mudar para uma casa nova e ter de fazer inúmeros reparos. Então é é essencial fazer manutenções preventivas constantemente. 3. Pintura. Ao cogitar comprar um novo imóvel, o possível inquilino certamente se imagina morando ali, antes da decisão, então é sempre importante deixar o ambiente agradável e familiar. Por isso, investir em pinturas nas paredes externas e internas é essencial, além de dar uma aparência de casa nova, o inquilino se sente bem ao ver que a casa tem reparos constantes. A dica é optar por cores neutras que transmitem claridade e uma boa sensação de espaço. Gostou das dicas? Comenta o que você achou delas! #construturacivil, #consultoriadeimoveis, #corretordeimoveis, #apartamento, #casa, #construcaocivil, #financiamento, #mercadoimobiliario, #morarbem,
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Você já se perguntou de onde vieram os óculos? Bom, a palavra “óculos” vem do termo “ocularium”. Era assim que eram chamados os orifícios das armaduras usadas pelos soldados na antiguidade clássica, para que eles enxergassem. Já as primeiras lentes para correção apareceram no primeiro século, depois de Cristo. Elas eram feitas com pedras semipreciosas. E a partir daí, surgiram os óculos de grau para perto. E aí, você já sabia dessa?🤔👓 #curiosidades #óculos #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculosdegrau #oculos #oticas #otica #oculosdesol
A coleção Premium Fragance se inspirou em propriedades de bebidas icônicas para criar 3 fragrâncias que promovem sensações únicas. 😌 Exalando sofisticação e autenticidade, os perfumes da nova coleção da Amakha Paris foram desenvolvidos para os homens mais maduros, que sabem da importância de reconhecer e comemorar seu sucesso. 🥃 Os perfumes on the go são fragrâncias em frascos compactos que você pode levar para qualquer lugar e se sentir sempre confiante! 😼#amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #maquiagem #ahazouamakha #ahazourevenda
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