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Essa sopa é uma ótima opção para seu jantar com o valor calórico baixíssimo e com muito sabor. Veja a seguir a receita. INGREDIENTES: 2 colheres (sp) de azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 dentes de alho 1 colher (chá) sal 2 xícaras de abóbora Cabotiá 1 xícara de cenoura gengibre a gosto pimenta do reino a gosto 1 Cx creme de leite Descasque a cenoura e a abóbora e cozinhe-as até estarem macias. Bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o tomate e refogue por mais 5 minutos. Despeje a abóbora e a cenoura batidos e gengibre. Deixe em fogo baixo até ferver. Desligue o fogo e acrescente a caixa de creme de leite. Misture bem. Tempere com a pimenta do reino a gosto. Decora com folhas de hortelã e sirva. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
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Para resolver o problema, despeje água no cano e veja se o cheiro some, caso contrário, chame um encanador, pois pode ser um problema sério no seu encanamento! 😉 #AhazouServiços #encanador #encanamento #infiltracoes #servicoencanador #serviço #orçamento
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De início o importante não é focar na vitória em si, mas sim no desenvolvimento do time, como qualquer outro esporte o basquete exige muito treino e disciplina. Vejas alguns conceitos importantes que seus alunos devem aprender. 1-Arremesso 2-Controle de bola 3-Passe 4-Drible 5-Rebote #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Não perca mais tempo! Se inscreva em uma aula de flex e veja a mágica acontecer no seu corpo e na sua disposição.👊 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer
Hoje é dia de #TruqueDeBeleza! ❤️ Quer ficar com um bocão lindo por mais tempo? Veja algumas dicas simples para seu batom durar mais 👆 Gostou? Salve essa dica e marque suas amigas que também curtem um bocão 💄 #NaturaUna #PraTodosVerem: O conteúdo traz um carrossel de imagens com dicas de uso para o batom durar mais. As imagens são intercaladas com modelos usando os produtos de Natura Una, alguns produtos da linha e textos com dicas. #AhazouNatura #ahazourevenda
Vamos brincar? O que você acha que é sinônimo de felicidade? Comenta aqui! ? #bares #ahazoutaste #drinks #cerveja
Sabe a sensação de comer algo tão bom que nem parece saudável? Esse é o caso do Muffin feito com NutreV. Veja a receita e aproveite para passar no Espaço Herbalife Nutrition mais próximo para experimentar essa delícia! ? Ingredientes: 1 ovo 2 colheres medida de Shake Herbalife Nutrition no sabor de sua preferência 2 colheres medida de NutreV 2 colheres medida de água 1 colher medida de fermento Como fazer? Bata o ovo, Shake Herbalife Nutrition, NutreV e água. Depois, acrescente o fermento à mistura. Coloque para assar na máquina de cupcake ou despeje em formas de silicone e leve ao forno aquecido a 180 graus por 18 minutos ou até assar. #herbalife #ahazouherbalife #shake
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Neste procedimento é injetado na pele algumas substâncias, como o ácido hialurônico, que tem uma alta capacidade de hidratação e firmativa. O skinbooster melhora o aspecto da pele, previne a flacidez e estimula a produção de colágeno. Agende seu horário e veja os benefícios deste tratamento! ? #skinbooster #ahazou #esteticafacial #peleperfeita
Afinal, quem ia querer eliminar uma promoção dessas? Os precinhos são irresistíveis e só levariam voto se fosse para eles ficarem! Aproveite e veja os preços que separamos apenas para comemorar o dia de paredão! #ahazoutaste #gastronomy #gastronomia #culinaria #instafood #pedido #delivery #receita #oferta #promoção #desconto
O degradê é aquela tendência que nunca sai de moda! Veja 3 formas de fazer o seu: 1) com uma esponjinha: corte um pedaço de esponja com o tamanho necessário para cobrir toda a sua unha, pinte em linhas com as cores que você deseja e carimbe o efeito nas unhas; 2) sobreposição de esmaltes: aplique primeiro o mais escuro em uma metade da unha e enquanto essa camada ainda estiver fresca, passe o segundo esmalte, mais claro, por cima de toda a unha, criando um gradiente bem suave; 3) pincel vassourinha: aplique os esmaltes escolhidos em uma base reta, saturando o pincel com os esmaltes, pincelando na horizontal e transfira para as unhas no mesmo sentido, repetindo se necessário! #degrade #nailart #AhazouBeauty #manicure #nailsaloon #unhas #beleza
Chega de ter cílios sem graça! Agende já o seu horário e garanta aquele cílios de dar inveja. 🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #fioafio #lashes
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