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Primeiramente, é necessário procurar um médico e fazer exames para checar se a sua saúde está em dia. Afinal, se a sua saúde não está em dia, uma série de cuidados não vai fazer milagre, não é mesmo? Agora sim, vamos às dicas: ? Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes: Inclua na sua dieta as proteínas e boas gorduras, normalmente encontradas em carnes brancas, legumes e oleaginosas (como amêndoas e castanhas). Estes alimentos favorecem o crescimento da barba e evitam que os pelos fiquem quebradiços ou ressecados; ? Faça exercícios físicos: Manter-se ativo influencia no aumento e equilíbrio dos níveis de testoterona do organismo e diminui o estresse, que pode causar problemas como a alopecia (queda excessiva dos fios); ? Mantenha a barba limpa e hidratada: Utilizar produtos específicos para a higienização e hidratação da barba são indispensáveis para manter os fios com um aspecto saudável; ? Use tônico para barba: Este tipo de produto é perfeito para quem tem barba rala ou muito falhada, pois promove o desenvolvimento dos pelos mais finos e aumenta a circulação sanguínea local. #barba #ahazou #cuidadoscomabarba #barbarala
Sua casa de cara nova é com a gente, peça já um orçamento e vamos transformar isso em realidade. 🏠 #AhazouArquitetura #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #decoracao #homedecor #orçamento
Você sabia? ? Em inglês, alguns nomes dos dias da semanas tem signifcados bem interessantes. Vamos conferir? TUESDAY (terça-feira) - Dia do Tiw, vem de Tiwesdaeg, deus da guerra na mitologia. Mas assim como Sunday e Monday, também se deriva do latim "Dies Martis", Dia de Marte. Gostaram dessa curiosidade? Continuem acompanhando que em breve trarei mais. #AhazouEdu #Ahazou #aulasdefrances #aulasdeingles #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasonline #aulaparticuparonline #tipsandtricks #englishcuriosity #curiosidades
Nesse mês de prevenção ao suicídio, mais conhecido como Setembro Amarelo, separamos algumas dicas importantíssimas para você preservar sua saúde mental e exercer o autocuidado. Vamos conferir? - Evite o uso de álcool e drogas. Seus efeitos podem agravar a ansiedade e a depressão, bem como propiciar em distúrbios mentais :( . - Procure se concentrar em sua própria respiração em momentos de crise. - Ouça suas músicas favoritas. - Busque auxílio profissional. Cuidar da saúde mental é importante! Faça isso todos os dias, não só nesse Setembro Amarelo. Ajude e respeite quem precisa de ajuda em algum momento delicado. #TodosJuntosCombatendoOSuicidio 🌼 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Antes de ser profissional, todo músico era um aluno. E quanto mais cedo ele começou, melhor ele é. Claro, colocar o seu filho em um curso de música não significa que ele vai seguir essa carreira. Mas fazendo a matrícula dele você garante essa opção, e ainda dá pra ele outros benefícios, como criatividade, disciplina e autoestima. Vamos fazer a matrícula dele? #AhazouEdu #professordemusica #aulademusica #aprendamúsica
Quem nunca teve dúvidas entre esses dois oráculos, não é mesmo!? E já adianto: NÃO, ELES NÃO SÃO A MESMA COISA.? Com apenas 1 exceção: o tarot, baralho cigano e qualquer outro tipo de oráculo tem como objetivo despertar e exercitar o seu autoconhecimento.? Agora vamos às principais (e básicas) diferenças desses dois tipos de oráculos: . ? Baralho Cigano: São 36 cartas e existe há mais de 200 anos, mas é mais jovem se comparado ao tarot. Sua interpretação é mais direta, lidando com questões mais voltadas para o presente ou futuro bem próximo. . ♠♦♥♣ Tarot: São 78 cartas, distribuídas em arcanos maiores e menores que juntos complementam uma resposta ou direcionamento. A data do seu surgimento é meio incerta, mas passou a ser disseminado em meados do século 14, na Europa. . E aí, o que achou? Você quer saber mais sobre essas técnicas? Responda aqui nos comentários! ✨ #Tarô #Tarot #Conselhos #AhazouFé #AhazouSaúde #Tarologia #TerapiaComplementar #Agenda
Qual é o seu sonho engavetado? Vamos colocar em ação e iniciar essa jornada de sucesso nesse mês de oportunidades? Bem-vindo novembro! #bemvindonovembro #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Gaste o seu tempo com coisas essenciais, deixe sua roupa suja com a gente que lavamos. Entre em contato pelo número 📞 (__)_______-______ e conheça nossos planos. #lavanderia #AhazouServiços #roupalavada #roupalimpa #AhazouServiços
A prova de maquiagem para as noivas é essencial, pois através dela a cliente pode passar todas as suas preocupações e ideias para a make do grande dia. Além disso, é na prova que vamos testar outros fatores importantes, como qual base usar para sua pele, qual estilo de cílios postiços você prefere, qual o batom ideal e por aí vai... ?? Por isso escolha um profissional especializado para o seu grande dia! #noivas #casamento #makedecasamento #makedenoiva #AhazouBeauty #muabrazil #maquiagem #maquiadora #mua
Se você tem um sonho, nós vamos realiza-lo com muito amor, carinho e total dedicação, para que sua festa fique guardada em um cantinho especial na sua memória e coração. #buffet #buffetinfantil #eventos #ahazoutaste #foodie #sonhos #festa # #catering #postdefrase #motivcional #frase #quote
Vamos deixar essa vida mais colorida, nem que seja nas paredes! ? #cor #pintor #paredes #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa
O capacitismo é pouco falado, porém é necessário a gente entre nesse assunto, para agir corretamente com as pessoas deficiêntes que não são tratadas como deveriam, sem o tato que deveriam, que escutam por aí muitas pessoas banalizando suas condições. Vamos juntos mudar o nosso vocabulário para que a gente não ofenda ninguém? #carrosselahz #deficiencia #capacitismo #vocabulario #dica #capacitista #ofença #motivacional #respeito #ahazou #AhazouInfluencer
O capacitismo é pouco falado, porém é necessário a gente entre nesse assunto, para agir corretamente com as pessoas deficiêntes que não são tratadas como deveriam, sem o tato que deveriam, que escutam por aí muitas pessoas banalizando suas condições. Vamos juntos mudar o nosso vocabulário para que a gente não ofenda ninguém? #carrosselahz #deficiencia #capacitismo #vocabulario #dica #capacitista #ofença #motivacional #respeito #ahazou #AhazouInfluencer
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