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Sabemos que hoje em dia está cada vez mais difícil ter uma vida organizada, mas estamos aqui para te dizer que não é impossível! É só seguir o nosso passo a passo. Vamos lá! Primeiro passo: 1. Planeje seus dias com antecedência. Fazendo isso, você evita aquela correria da manhã e consequentemente, do seu dia. Segundo passo: 2. Anote tudo. Providencie uma agenda e anote tudo que é importante: tarefas, consultas, compromissos e afins. Terceiro passo: 3. Organize suas finanças. Faça um orçamento mensal e registre tudo o que você gasta e ganha. E quarto e último passo: 4. Fuja da procrastinação. Faça um esforço e não demore para completar as suas tarefas, evitando acúmulos. E aí, gostou do passo a passo? Conta pra gente nos comentários qual passo você já vai colocar em prática.📢 #passoapasso #dicas #organização #vida #ahazou #motivacional #motivacionais #planejamento

Quer ter aquele cabelão de dar inveja? Senta aqui amiga, vamos te dar algumas dicas de como conseguir! 1 - Use os produtos certos! Não adianta buscar apenas produtos que acelerem o crescimento capilar, opte por aqueles que estimulam o crescimento saudável dos fios. Entre os componentes você pode procurar por: Whey protein, vitamina A, D-pantenol e óleo de rícino, que garantem a restauração capilar, fortalecimento dos fios e hidratação. 2- Aposte nos cuidados capilares diários, não deixe de pôr em prática o cronograma capilar, que é composto por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que repõem respectivamente a umidade, os nutrientes e a massa capilar que os fios perdem no dia a dia. 3- Evite maus hábitos: não use água quente para lavar os fios, prefira a morna ou fria; não lave o cabelo excessivamente; não prenda o cabelo de maneira forte ou por muito tempo; quando usar chapinha ou secador, não esqueça do protetor térmico! 4- Cuide da alimentação, aposte especialmente nas proteínas como carne, ovo, leite e leguminosas. 5- Invista em massagens capilares, que estimulam a circulação sanguínea do couro cabeludo e, consequentemente, o crescimento dos fios. Para isso, você pode usar óleos vegetais, como o de rícino, por exemplo. 6- Seja paciente!. Não adianta se desesperar. Siga todas as orientações devidamente e tente esquecer sobre o crescimento capilar, quando você pensar sobre isso novamente terá uma surpresa! Pode ter certeza. #crescimentocapilar #dicas #ahazou #cabelos #cabelossaudáveis

O ano novo chegou e com ele novas possibilidades. Quando você começou algo novo? Todos os dias, a partir de pequenas ações vamos nos transformando aos poucos. Aprender a valorizar esses momentos podem fazer a diferença na forma como você se enxerga. Em 2022 abre o seu coração para enxergar e focar em você! #AbelhaRainha #Feliz2022 #Beleza #2022 #AnoNovo #ahazouabelharainha #ahazourevenda

A adolescência é um período onde falar de humor é falar de instabilidade. A prática do Yoga pode te ajudar a melhorar. Vamos tentar? #Yoga #AhazouSaude #Adolescente

No dia xx/xx vamos ter um show ao vivo de pagode para você e seus amigos curtirem. Se programe e não perca. #ahazoutaste #pub #drinks #cocktails #bar #lounge

Vamos tirar o seu projeto do papel! ? Nossa agenda de fim de ano já está aberta, garanta já o seu horário ? (inserir telefone) ? #agendaaberta #fimdeano #ahazouink #tattoo #piercing

Vamos lá? Fique com as pernas levemente afastadas e coloque a mão no quadril. Tudo certo? Dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente levantado. Dobre os joelhos ao mesmo tempo com a coluna reta e o abdômen contraído. Pronto! É só isso! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #afundoexercício #dica

Nada como ter a confiança de contratar um profissional de qualidade. Entre em contato agora mesmo e vamos agendar um horário. Não deixe para depois. #AhazouServiços #editaveisahz #tabela #agendamento #conserto #residencia #servico #servicos #servicosparacasa

Quem não gosta de uma boa sobremesa? Temos diversas opções de sobremesas deliciosas e levamos até você no conforto de sua casa , basta ligar e aproveitar! #DELIVERY #SOBREMESA #SABOROSO #AHAZOU

Enquanto não podemos trabalhar, vamos colaborar com quem precisa? Estamos recolhendo doações de alimentos, roupas e ração. Entre em contato pelo WhatsApp (XX) XXXX-XXXX para ajudar também. Sejamos parte da transformação que o mundo precisa! ?️??❤️ #solidariedade #doacao #Ahazou #empatia #colaboracao #quarentena

Setembro Azul é o mês de conscientização e visibilidade da comunidade surda brasileira. Saber se comunicar com pessoas surdas é o primeiro passo para praticar a inclusão. Pensando nisso, separamos algumas dicas de aplicativos que irão auxiliar o processo de aprendizagem. Vamos conferir? - Librasflix: aplicativo que oferece filmes, séries e documentários com conteúdos inclusivos na língua de sinais; - TV INES: conteúdo audiovisual bilíngue, com Libras e português, falado e escrito; - Guia Prático de Libras: guia para consultas de palavras e sinais, bem como alfabeto em Libras. O que você achou das dicas de aplicativos? Conhece algum interessante e que estimula a inclusão da comunidade surda? Comenta aqui no post 💙! #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar

Em comemoração a semana da mulher, vamos dar um desconto a todas as mulheres. ??‍♀ Gostou? Faça o seu orçamento pelo nosso zap. ?? #Mudança #Semanadamulher #Desconto #Ahazou

Peças básicas para a rotina atualizadas, como o terno de trabalho, o suéter, a camisa, a jaqueta jeans e o trench-coat, estão com tudo nessa tendência. Os blazers são compostos por barras volumosas e arredondadas, as jaquetas apresentam golas, os vestidos e saias de alfaiataria são combinados com volumes estruturados e camisas com a barra circular. A inovação que todos estávamos esperando, né? #AhazouFashion #uglyfashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style

Nada como uma roupa de cama limpa e cheirosa, pronta para usar! Traga até nós, vamos deixar tudo pronto para o seu inverno.? #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #lavanderia #roupadecama #cobertas #edredons #AhazouServiços #AhazouServiços

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