Frases e Posts de vamos de (Página 157)
Você sabia que o pilates é capaz de reduzir os quadros de dor lombar? Isso porque a prática frequente e adequada dos exercícios proporciona o alinhamento da postura e o equilíbrio muscular, melhorando a mobilidade articular, aumentando a flexibilidade e fortalecendo os músculos posturais. Nossas aulas são feitas de acordo com as necessidades de cada um. Vamos agendar uma avaliação? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #dorlombar
Nós vamos deixar tudo pronto para você não passar frio nesse inverno. ? #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #roupadecama #cobertas #edredons #AhazouServiços
A curiosidade de hoje nos lança uma dúvida: Quem fala português e não é de origem brasileira? Vamos te contar: ?? O português é a língua oficial de 9 países! Entre eles, estão Brasil, Angola, Cabo Verde, Moçambique, Guiné-Bissau, Portugal, São Tomé, Guiné Equatorial e Príncipe e Timor Leste. Você sabia que nosso idioma é oficial de tantos lugares? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #curiosidade #portugues #linguaportuguesa #idioma #fatocurioso
A gente sabe que nem sempre é fácil montar uma rotina de skin care ideal e que, por muitas vezes, nem sabemos por onde começar. Por isso, vamos te ajudar nisso! 🤩 O primeiro passo é manter a pele saudável com muita limpeza, hidratação e proteção. A limpeza é essencial para equilibrar a oleosidade e retirar os resíduos e poluição. Já a hidratação é necessária inclusive para peles oleosas, prevenindo o envelhecimento precoce, melhorando a textura da pele e minimizando linhas finas. E, por último, mas não menos importante, a proteção solar, para prevenir o câncer de pele, envelhecimento precoce e ajuda no tratamento de doenças como melasma. E aí, agora que você já sabe por onde começar, não tem desculpas hein? 👀 #estetica #beauty #beleza #SkinCare #Cuidados #AhazouBeauty
A melhor dica para o outono é o Chai, que aquece e prepara o organismo para a estação mais fria, o inverno. Vamos fazer? Anota a receita: 1 xícara de água 1 xícara de leite 1 pedaço de canela em casca 3 cravos 1 colher de chá de gengibre ralado 4 bagas de cardamomo 3 bolinhas esmagadas de pimenta - do - reino Chá preto a gosto Açúcar a gosto Aquecer em fogo baixo a água com todos os ingredientes, exceto o açúcar, o leite e o chá preto. Após próximo da fervura, desligue o fogo e adicione o chá preto. Deixe descansar, por 10 minutos com o recipiente fechado. Coe e coloque em outro recipiente de maior capacidade. Adicione o leite e aqueça, mas sem deixar ferver. Adoce a gosto e sirva quente. #outono #ayurveda #ahazou #saúde
✨Seguir o raciocínio de que a alimentação e o treino bastam para perder peso é incorreto. Isso porque existem diversos fatores que devem ser levados em conta, como sono, estresse e até mesmo genética. Se você quer evoluir nesses fatores progressivamente, saiba que ter um personal te acompanhando pode fazer toda a diferença. Vamos alcançar esses objetivos juntos? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #convite #emagrecimento #acompanhamento
Esse método pode parecer um pouco estranho para alguns, mas realmente funciona! Vamos lá: Coloque uma panela grande de ponta cabeça em uma superfície plana. No fundo da panela virada pra cima, coloque a carne. Encha outra panela com água fria e coloque-a sobre a carne, deixando a carne congelada entre as duas panelas. A condutividade térmica gerada pelas panelas é absorvida pela carne, por isso a carne estará descongelada em aproximadamente 10 minutos! Salve para usar na hora da pressa! #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover #dicas #descongelar #truque
??? ATENÇÃO, SORTUDES!! ??? Corre aqui participar do nosso SORTEIO DE TATTOO!!! ?? Nosso estúdio vai disponibilizar uma tatuagem no valor de R$800,00 pra agradecer o pessoal que curte e acompanha o nosso trabalho: vocês! ?? então fiquem de olho no passo a passo pra concorrer: ➡ seguir nosso perfil; ➡ curtir essa postagem & compartilhar nos seus stories por 24h; ➡ marcar 3 amigos nos comentários* *vale comentar QUANTAS VEZES QUISER pra aumentar suas chances, mas... NÃO PODE: ➡ repetir os perfis; ➡ marcar fakes, contas comerciais ou empresas. ⠀ No dia do sorteio, vamos confirmar se quem venceu o sorteio também seguiu todas as regras de participação. Quem não tiver feito todas as etapas corretamente será automaticamente desclassificado, mas se estiver tudo certinho já poderemos conversar melhor sobre a sua futura tattoo e marcar a sessão ?? bora participar? ⠀ O sorteio será no dia __ e o resultado será divulgado no mesmo dia, aqui mesmo no nosso perfil. Vamos considerar todas as marcações feitas até o momento do sorteio, às __ horas. Não percam tempo, ein?! ??? BOA SORTE!! #AhazouInk #tatuagem #sorteiodetattoo #tattoo
Além de deixar sua casa mais linda e usual. Os ambientes planejados aproveitam melhor o espaço disponível! Entre em contato e vamos montar um projeto planejado para você! Você não vai se arrepender. Solicite um orçamento agora mesmo! #AhazouPlanejados #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #orçamento
Vamos celebrar esse dia lembrando de músicas como essa de Nelson Sargento, vamos cantar e sambar! Feliz Dia nacional do samba!💖 #ahazou #dianacionaldosamba #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #samba
É hora de cuidar do corpo! Vamos agendar? ? #esteticacorporal #ahazou #corpoperfeito
Aqui vão algumas dicas de como ser mais inclusivo no seu dia a dia: 🔶 Antes de ajudar um portador de deficiência, pergunte se ele precisa de ajuda e como você pode ajudar; 🔶 Não desvie as crianças de pessoas com diferenças físicas ou sensoriais, caso haja abertura, deixe que as crianças interajam e aprendam sobre diversidade na prática; 🔶 Não inferiorize a forma de pensar e se relacionar de alguém por conta de uma deficiência; 🔶 Não use o banheiro acessível se não tiver necessidade dele; 🔶 Não coloque limitações nas pessoas além das óbvias impostas pela deficiência; 🔶 Não projete nos outros incapacidades que são suas. São pequenas atitudes que tornam o mundo melhor. Vamos adotar essa lista? 🧡 #diadodeficiente #deficiencia #portadordedeficiencia #ahazou #inclusao #diversidade
Quando falamos que precisa usar protetor solar, não estamos exagerando e vamos explicar porque: . De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA) o Câncer de pele corresponde a 27% de todos os tumores malignos no país e essa taxa é apenas deste ano, 2020. São 177 mil novos casos da doença por ano.? . É muita coisa e não deixa de ser preocupante. Por isso somos a favor da Campanha Dezembro Laranja, que faz com que as pessoas se conscientizem do Câncer de Pele e tome cuidados, que são bem básicos e podem salvar vidas. Cuide-se. Previne-se.? ✨fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia #DezembroLaranja #CuidadosPele #CâncerdePele #Cuidados #BelezaEstetica #Dicas
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