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Se você leu reels e pensou em dancinha, não sabe o que está perdendo! Claro que a funcionalidade se popularizou pelas dancinhas, mas o potencial do reels vai muito além disso. Com maior alcance e visibilidade, quando você publica um conteúdo de qualidade no reelas, ele tem grande chance de viralizar. Então, é hora de abrir a mente e explorar todo esse potencial. Pra isso, trouxemos algumas ideias que podem te inspirar: - Que tal aproveitar aquelas dúvidas que sempre surgem para fazer um vídeo com dicas para montar um cardápio saudável?! - Ou fazer um duelo de mitos e verdades sobre a sua área; - Outra maneira descontraída, mas informativa de fazer um vídeo no reels é você mostrar o prato ideal indicado por você, apontando quais nutrientes estão presentes e demonstrando que para comer bem, não é preciso sacrifício. E aí, gostou das dicas? Que tal filmar sua próxima refeição e já montar um roteiro pra colocar em prática?! #AhazouSaude #roteiroreelsahz #nutricao #nutricionista #nutrologo
Para fazer o seu sal de ervas, você vai precisar da mesma quantidade dos seguintes ingredientes: 💚 alecrim 💚 manjericão 💚 orégano 💚 salsinha 💚 sal Depois de juntar todos os ingredientes, você só vai precisar guardar em um pote de vidro bem fechado e usar no lugar do sal comum! 😉 #saldeervas #ervasfrescas #temperos #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodlover
Nossa receita de sorbet de açaí com guaraná é surreal e você vai querer fazer todo dia! _ É muito refrescante e parece que você está tomando um sorvete bem geladinho. 🍦🧊😍😍 _ E aí, o que você está esperando para provar? _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 1 xícara de chá (100 g) de abobrinha crua congelada - ½ colher de chá (1 g) de NRG sabor Guaraná Tropical - 5 pedras de gelo - 1 xícara de café (50 ml) de água fria _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificar ou mixer, triture inicialmente o gelo e a abobrinha congelada. Depois, adicione o NRG, o Açaí Proteico, a água e bata até que atinja consistência de sorbet. Você pode consumir na hora ou deixar no congelador para que fique mais firme! _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção): Energia: 199 kcal Proteínas: 13 g Fibras: 7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
✨ Esses 5 passos devem ser rotina na vida se você deseja ter uma pele divina para fazer com que qualquer make brilhe. E você já pode SALVAR esse post porque vou te contar passo a passo: 1️⃣ LIMPAR: Se você deseja uma maquiagem duradoura e bem acabada, além de uma pele saudável, a primeira coisa que tem que fazer é limpar a pele. Por isso escolha um sabonete facial de acordo com o seu rosto. 2️⃣ TONIFICAR: A segunda etapa é o tônico facial, porque ele purifica a sua pele e remover impurezas mais profundas. 3️⃣ HIDRATAR: Não tem maquiagem no mundo que ganhe de uma pele hidratada, por isso a 3ª etapa é o hidratante, que vai evitar a maquiagem de craquelar ou ressecar. E até mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas, o que muda aqui é o produto, que pode ser em gel ou sérum. 4️⃣ PROTETOR SOLAR: O protetor solar tem inúmeras vantagens e deve ser aplicado até nos dias nublados. E por isso ele está aqui como a 4ª etapa. 5️⃣ PRIMER: Antes de partir pra maquiagem, a última etapa é aplicação do primer, porque ele tem como objetivo minimizar a aparência dos poros, uniformiza a textura da pele e promove uma maquiagem mais duradoura. Além de fazer com que a base tenha uma cobertura melhor no rosto. Depois desses 5 passos pode ser feliz com as suas maquiagens, porque a sua pele com certeza estará bem contente. 😊 #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
Sim, quando o objetivo é atingir uma limpeza profunda. Enquanto a água micelar vai entrar na função de limpeza, o tônico vai equilibrar o pH da pele! #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #makeup
Quer uma umectação potente que vai deixar seu cabelo MEGA HIDRATADO? Vem com a gente, a umectação noturno é perfeita para isso! Vamos começar: - Passe um óleo 100% vegetal de sua preferência em todo o cabelo, massageando o couro cabeludo e enluvando os fios; - Remova o excesso de óleos com uma toalha e coloque uma touca para abafar durante a noite e evitar de sujar o seu travesseiro; - Na manhã seguinte lave o seu cabelo como de costume! Agora só finalizar da maneira que você desejar! #umectacaonoturna #capilar #cacheadas #cachos #nutricao - #AhazouBeauty #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Vai ter visita e não sabe o que oferecer? A gente resolve, vem buscar um pão caseiro fofinho e deliciosos para os seus convidados e arranque elogios 😋#ahazoutaste #pão #pãocaseiro #pãescaseiros #caseiro #artesanal #padariaartesanal
Spot Sunset For Her traz uma combinação surpreendente como o verão. Certamente, você, mulher, vai amar curtir a estação com esta fragrância incrível. Sua essência mescla notas de cherry coke, pimenta rosa e caramelo. Tá esperando o que para garantir a sua, hein? Procure já um consultor Hinode ou acesse o nosso catálogo interativo agora mesmo para comprar a sua: catalogo.grupohinode.com! Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #spotsunset #fragranciafeminina #fragranciafemininahinode #perfurmefeminino #spotsunsetforher #spot #ahazourevenda #ahazouhinode
Além de delicioso, esse bolo vai trazer um pouco de refresco para o seu dia! 😋🍰 #bolodemorango #frutastropicais #ahazoutaste #bolosdecorados #bolo #confeitariaartesanal
Pede um delivery, depois esconde o celular porque hoje promete!!! ? Deeeeeixaaaa, deixa mesmo de ser importante...Vai deixando a gente pra outra horaaaaa ? #gastronomia #AhazouTaste #Taste #delivery #live #mariliamendonca #sofrencia
Nos fins de semana os passeios não param! Nada como curtir um tempinho ao ar livre e encontrar outros pets na rua. Seu cãozinho vai amar. Então já vai agendando o passeio de fim de semana dele entrando em contato comigo. #AhazouPet #passeio #pet #dogwalkersofinstagram #dogsofinstagram #dogwalkerlife #dogwalker
Você terá sua casa organizada e com isso vai ter um registro mental de onde suas devidas coisas estão, um benefício grande é que não ficará estressado com a situação de não saber onde está determinado objeto que deseja. #PersonalOrganizer #AhazouServiços #editaveisahz #Organização
Lábios bem cuidados tem o poder de chamar atenção e, assim como todo o rosto, merecem cuidados especiais. O preenchimento com Ácido Hialurônico mantém os lábios sempre com um aspecto saudável e jovem, vai muito além de aumentar o volume dos lábios? #lips #mouth #lábios #lábio #boca #preenchimento #AH #ácidohialurônico #ahazou #estetica #esteticafacial #estéticaderesultados #estéticaporamor #braziliangal
A calça carrot é a principal escolha de homens estilosos, confiantes e que gostam de vestir algo diferente. Sua modelagem é semelhante a uma calça skinny, porém, mais confortável. Ela é mais solta na parte da coxa, e vai se ajustando ao corpo a partir do joelho. Quer montar um look mais estiloso e que passe segurança? A calça carrot não pode faltar na sua composição. #modamasculina #AhazouFashion #calçajeans #modelo
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