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Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
O post mais perfumado do seu feed passando pela timeline para fazer você despertar o seu eu luxuoso ✨ Conheça o novo Eudora Royal com um DNA olfativo único. A @tassianecruz já despertou a versão mais sofisticada dela, agora é sua vez de aproveitar o luxo desse lançamento (nós prometemos que você não vai passar despercebida). #Eudora #EudoraPerfumaria #DesperteSeuEuLuxuoso #PraCegoVer: Um carrossel com três imagens. Na primeira tem a Tassiane Cruz, uma mulher branca de cabelos loiros penteados para o lado. Ela está segurando o novo Eudora Royal e veste um vestido tomara que caia roxo escuro combinando com a embalagem do produto. No segundo step tem um vídeo mostrando uma mão de pele clara pegando a embalagem do novo Eudora Royal. Ele é arredondado roxo e dourado. No terceiro step tem a mesma mão do vídeo anterior, dessa vez pegando um pouco de creme com os dedos. A embalagem também é roxa e dourada, arredondada. No último step tem a Tassiane mostrando um pouco mais do seu vestido roxo e tomara que caia. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Trabalhamos com projetos de quarto infantil! Que tal um quarto novo para o Dia das Crianças? Seu filho vai amar ter um quarto todo planejado com as cores e elementos que ele ama! #AhazouPlanejados #diadascriancas #quarto #quartoinfantil #casaplanejada #moveissobmedida #móveisplanejados
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Toda mulher acha que é Super Heroína e tem que dar conta de fazer tudo em um dia só, mas a vida tem que ser leve, a vida tem que ser feliz, sempre vai ter um amanhã pra você fazer o que não fez hoje, pra fazer melhor e pra deixar pra lá o que não tem tanta importância. ?♀️ Sua felicidade é o que mais importa!?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #mulher #motivacional #frase #autocuidado #AhazouSaude
Não tem nada melhor do que ter um carro bem cuidado e que não vai te dar trabalho algum! Aproveite dezembro para resolver todas as pendências da sua caranga, agende já o seu serviço conosco. #AhazouAuto #automobilistico #carros #lavajato #servicoautomotivo #servicosautomotivos #manutencacaodecarros #mecanica #dezembro #frases
Sem promoção a gente não aguenta! Por isso, essa semana vai ter promoção SIM! Aproveite e garanta as melhores peças da loja antes que acabem! Já estamos abertos! #AhazouFashion #style #lookdodia #moda
Se você não é fã de couve-flor agora vai ter muitos motivos pra ser: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #couveflor
O chef também sugere que você faça o seu pedido e descanse, afinal não vai ter louça pra lavar.? #ahazoutaste #menu #cardapio #fimdesemana #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #sabado
Para comemorar o Dia da Esteticista, na semana do dia 20/01 ao dia 25/01, vai ter promoção! ?? Gessoterapia por R$ Dê tchau tchau ?? pra flacidez, celulite e gordura localizada. Agende seu horário. #diadaesteticista #estética #estéticacorporal #ahazou #cuidadoscomocorpo #beauty #beleza #promoção #gessoterapia
Eles são brinquedos customizáveis, então você pode fazer o pedido com o bichinho preferido do seu filho. Ou ele pode ter a selva inteira, porque não vai resistir só ter um.🤩🥰 #AhazouFashion #encomenda #amigurumi #crianças #kids #naninha #tricot #crochet
A pele na terceira idade é um reflexo de todos os hábitos que a pessoa teve ao longo de sua vida. Fatores como a esxposição ao sol e o uso de cigarro podem interferir diretamente na questão relacionada ao envelhecimento da cútis. Apesar de tudo, é possível fazer alguns tratamentos que possam melhorar o aspecto da pele nesta fase da vida, afinal autocuidado nunca é demais! ? Aqui vai uma lista de procedimentos que podem ser indicados para quem já está na melhor idade: ? Toxina botulínica: promove o relaxamento muscular e ameniza rugas; ? Peeling Químico: Atua no tratamento de manchas e marcas de expressão; ? Laser: Suaviza rugas e estimula a produção de colágeno; ? Preenchimento: Tem efeito lifting e ajuda a manter a pele hidratada e viçosa. #diadosavos #esteticafacial #ahazou #botox #peeling #lase
Os sorteios são bem importantes para ajudar a dar um engajamento rápido, porém é preciso atentar e utilizar as regras corretas que vão fazer com que as pessoas queiram participar. Como por exemplo a quantidade correta de marcações nos comentários, se vai ter curtida, se vai seguir a página, compartilhar, entre outros. Alguns sorteios podem ficar chatos e solicitar que o participantes faça algo que pode de alguma forma atrapalhar a organização da própria rede social dele por exemplo. Mas, tomando todos os cuidados, essa é uma boa forma de conseguir seguidores rápidos. #AhazouMktDigital #Instagram #dicas #socialmedia #alavancar #marketing
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