Posts de vai bem, Página 30
É normal ouvirmos falar de uma rotina diária de skin care para pele seca e oleosa, mas você sabe como cuidar da sua pele? Se você não sofre com os extremos, então você tem uma pele equilibrada, considerada normal, sendo assim, aqui vão algumas dicas de skin care para você incluir no seu dia a dia: Use sempre sabonetes neutros e hidratantes sem óleo, passe protetor solar nas zonas visíveis do corpo (como braços e rosto) e aposte em produtos com serum, assim você garante que sua pele não vai ficar nem oleosa e nem ressecada! ? #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #skincare #beleza #AhazouBeauty
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍠 1 xícara (chá) de batata doce 🍠 1 colher (sopa) de requeijão light 🍠 sal e pimenta a gosto 🍠 1 cebola 🍠 150g de espinafre picado 🍠 1 gema 🍠 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral 🍠 1 colher (sopa) de azeite extravirgem 🍠 2 tomates cortados em cubos grandes 🍠 1 colher (chá de mostarda) 🍠 2 colheres (sopa) de pasta de queijo tipo cottage Modo de preparo: 1) Em uma tigela, misture os ingredientes da massa até obter uma mistura homogênea. Em seguida, unte uma assadeira, forre com papel manteiga e divida a massa em 6 porções iguais. Disponha a massa formando círculos sobre o papel manteiga e leve para assar até dourar. 2) Para o recheio, em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola, em seguida, junte o tomate e o espinafre. Tempere com sal, pimenta e mostarda, desligue o fogo e junte a pasta de queijo. 3) Espalhe o recheio pelos círculos de massa e sirva! #receitas #canapé #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Para preparar essa delícia, você vai precisar de: 🍫 1L de leite integral 🍫 1 colher (sopa) de amido de milho 🍫 150g de chocolate meio amargo 🍫 50g de leite em pó 🍫 1 colher (chá) de canela 🍫 1 xícara de creme de leite fresco 🍫 1/4 de xícara de açúcar Modo de preparo: 1) Dissolva o amigo de milho em três colheres de leite. 2) Aqueça o restante do leite em uma panela junto com a canela e o leite em pó. 3) Antes de ferver, adicione o chocolate e o amido de milho dissolvido e mistuve bem, até que o chocolate derreta e o creme comece a engrossar. 4) Bata o creme de leite e o açúcar em uma batedeira ou à mão até atingir o ponto de chantilly. 5) Sirva o líquido em xícaras e enfeite com o chantilly! 😋 #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Aproveite as nossas promoções especiais para esta semana! Não vai perder hein? ?♀️ #promocao #ahazou #semanadocliente #saude #bemestar
Quer fazer uma receitinha para agradar as crianças? Então aqui vai os ingredientes: 240 ml de leite 130 gramas de farinha de trigo integral 1 vegetal para dar cor à panqueca (espinafre, cenoura, beterraba, etc) 15 ml de azeite de oliva 2 ovos Sal. Modo de preparo: Primeiro, pique ou rale o vegetal escolhido, em seguida, coloque-o no liquidificador com o leite, os ovos, a farinha, o azeite e uma pitada de sal e bata até obter uma massa homogênea, então, coloque um pouco da massa da panqueca em uma frigideira untada para cozinhar, quando a massa começar a soltar do fundo, vire a panqueca para dourar o outro lado, depois é só tirar da panela e rechear como preferir! 😁 #AhazouSaude #receitassaudaveis #diadascrianças #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
O Reels do Instagram é uma ótima oportunidade para você crescer nas mídias sociais com conteúdos interessantes! Dicas para adestramento e comportamento em geral dos pets sempre são muito bem-vindas. Então, que tal separar algumas das perguntas que você mais ouve e criar um vídeo de 30 segundos para responder? Você pode também simular alguma situação e orientar o tutor sobre qual é a melhor prática para resolvê-la. Se, por exemplo, o cão late demais para passear, o que você sabe que dá certo? Outro tipo de conteúdo legal é deixar claro quais são seus serviços, horários e ideias de preço. Assim, seu seguidor já vai mais preparado para uma eventual conversa de orçamento. Se seu hotel para pets conta com algum diferencial, ele deve ser protagonista nos conteúdos! Mostrar a rotina que os pets têm quando estão com você pode ser uma outra boa aposta: quais mimos você oferece que mostram todo seu carinho pelos animais? O importante é ir experimentando diferentes conteúdos e ver ao que seus clientes melhor respondem! #roteiroreelsahz #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting
Reze, medite e pratique o bem nesses tempos difíceis, porque tudo isso vai passar! ? ?♀️ ✨ #reze #medite #saúdemental #ahazousaúde #bandbeauty #religião #espiritualidade #motivacional
Quantas vezes eu não me deparo com pessoas que falam isso. Colocar a prática de exercícios na rotina pode ser bem trabalhosa para algumas pessoas e isso vai além da boa e velha preguiça. Você já parou para pensar quais são os motivos por trás das justificativas que acaba colocando para não fazer exercícios físicos? Pois é… ? Dica1: Se está difícil, coloque uma meta simples: 15 minutinhos por dia até que quando você se der conta estará fazendo 40 minutos, 1 hora de exercícios.⌚ Dica 2: Escolha uma modalidade que tenha a ver com você e não porque é o que está na moda da vez.? Pra começar, tudo o que você precisa é dar o primeiro passo!?? #Saude #Foco #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Exercícios #Personal
Crianças são serezinhos que não param de crescer! De um dia para o outro, já espicharam um pouquinho mais e aquela roupinha que ficava tão bem já não serve mais. Mas pra driblar essa situação e economizar com as suas escolhas de roupinhas para sua criança, não perca essas nossas dicas! #ficadeolho ? . . Saber o tamanho dx pequenx te dará uma maior noção do que pode ou não servir. Isso porque, geralmente, o tamanho das roupas infantis se baseiam em uma tabela com valores estabelecidos pela Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT). As confecções não estão necessariamente de acordo com esse padrão, mas ainda assim você poderá fornecer a altura da criança na hora de fazer a compra para ser aconselhadx, caso as medidas destoem muito desse padronizado. É também muito legal manter um caderninho para ir anotando esse processo de crescimento todo! ? . . Outra boa ideia que pode ser bastante prática no dia a dia é comparar uma peça do guarda-roupa da criança que ainda esteja confortável no corpo, para usar como modelo na hora de comprar uma nova! Como podem ter variações nos tamanhos das peças, você pode até mesmo levar a peça na loja para encontrar o tamanho que se encaixe melhor no que você procura. ?? . . Na hora de comprar, é bom pensar também na longevidade dessas roupas. Quanto tempo vai dar pra usar cada peça? Opte sempre por pegar tamanhos um pouquinho maiores, para conseguir aproveitar um tempinho a mais. Só não vai exagerar nesse tamanho, ein?! Não queremos ver criança desconfortável! ? aliás, se você também não quer, já vem pra cá deixar sua pequena ou pequeno mais estiloso! #AhazouFashion #modainfantil #kidsfashion #instakids #dicademodainfantil #dicas #AhazouFashion
Frio vai, frio vem... melhor estar sempre no conforto de um pijama Jogê bem quentinho e estiloso. #ahazoujoge #ahazourevenda
A promoção chegou rapidinho nessa sexta, mas sua marmita vai chegar bem mais rápido aí na sua casa! ? #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #pedido #delivery #promoçãodesexta #marmitou #promoção
A Avon acredita que a beleza vai muito além da make no rosto, de uma pele bem tratada ou do perfume do corpo. Olha pra essas mulheres e veja a força que as fez chegar até aqui. #OlhaDeNovo #ahazouavon #ahazourevenda
Uma unha natural bem cuidada sempre vai chamar atenção, por isso é importante você sempre cuidar das suas, até porque não existe dia ruim quando suas unhas estão brilhantes como sol, cuide delas e arrase! #AhazouBeauty #manicure #beleza #nailart #pedicure #unhasdehoje #unhas #nailsaloon
Sempre antes de dormir, passe pomada de bebê na região das olheiras, isso vai ajudar suavizá-las com o tempo. #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #limpezadepele
Você não é seu inimigo. Seu corpo não é seu inimigo. Se aceitar vai além de se perceber bonito, capaz e suficiente, se aceitar é sobre não lutar contra quem você é, contra o que te caracteriza. Se aceitar é sobre aprender a amar e respeitar cada detalhe seu! ✨ #amorproprio #autoestima #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
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