Frases e Posts de vai bem (Página 13)
Você não precisa se culpar tanto, ainda que não esteja tudo bem, lembre-se: ISSO VAI PASSAR! ✨ Marque alguém que precisa ler esse recado hoje ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Está cansado (a) de comer sempre a mesma coisa saudável ?? Então pega o caderno para anotar essa receitinha de Atum com Crosta de Quinoa que vai te deixar com água na boca! ? Para fazê-la, você precisará deixar a quinoa de molho e depois cozinhá-la com água e sal até ficar bem macia. Em uma tigela, misture a quinoa, linhaça, gergelim preto e amêndoa picada, tempere com açafrão, sal e pimenta a gosto e reserve. Pegue a peça de atum ? e passe-o pelo mix de sementes apertando bem para que elas possam grudar, em uma frigideira sele na frigideira o atum com um fio de azeite até dourar e começar a mudar de cor de fora para dentro. Quando as extremidades estiverem branquinhas e o meio rosado é o ponto ideal, você ainda pode servir com um mix de folhas frescas e se deliciar. Testem e depois comentem aqui o que acharam! #receitasfitness #receitqafit #quinoa #atum #sementes #linhaça #AhazouSaude #amêndoa #saudável #gostoso #delícia
Uma receita deliciosa, saudável e prática para você fazer no seu jantar. Confira! INGREDIENTES: 1/2 xíc. (70g) farinha de trigo integral 1 colher (sp) azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 colheres (sp) de água sal a gosto Farinha para polvilhar RECHEIO: alface-crespa a gosto 1 pepino japonês ( cortada em tiras) 1 cenoura cozida ( cortada em tiras) Cream cheese a gosto PREPARO: Em um tigela coloque a farinha de trigo, água, azeite e o sal. Misture bem e leve para uma bancada enfarinhada e sove por mais ou menos uns 5 minutos.Enfarinhe novamente a bancada e divida a massa em 3 partes e abra com um rolo, deixando bem fininha. Corte com o auxílio de um prato ou tigela formando um disco. Aqueça uma frigideira antiaderente ou unte uma com azeite. Coloque a massa em fogo baixo, quando levantar bolhas vire para assar do outro lado. Coloque a massa já pronta em um prato e tampe para formar vapor, isso vai deixar a massa macia para enrolar. Agora é só rechear e servir em seguida. DICA: não deixe a massa muito tempo no fogo para não ressecar ( ficar dura) ela tem que estar macia.. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Quem é apaixonado por comida, vai amar experimentar nossas opções do cardápio???! Pratos bem temperados e feitos com muito amor pra você?️?! #comidasvariadas #ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers
E aí, descobriu qual região vai ter que depilar? Conta para a gente nos comentários.?? #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação #depilaçãoalaser #enquete
Com nosso tratamento anti-acne sua pele vai ficar maravilhosa! Entre em contato e agende seu horário! #AhazouBeauty #anti-acne #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Não precisa mais se preocupar com a calvície, nosso procedimento vai te socorrer! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling
A intradermoterapia pressurizada utiliza um método mecânico que desloca o ar para injetar ativos nas camadas mais profundas da pele. A camada da pele que o procedimento foi aplicado, vai depende da pressão utilizada na caneta, quantidade de produto injetado, e o objetivo do tratamento. #AhazouBeauty #skincare #saúde #limpezadepele #peeling #esteticafacial #beleza #bemestar
👒 Como você escolhe o seu chapéu? Aqui estão 3 modelos de chapéu de praia para você saber um pouco mais sobre cada um deles para escolher o seu (ou todos eles 😊): 🔺 FLOPPY: seu formato diferenciado, mais justo no topo da cabeça, nos lembra uma saia. O charme desse modelo é poder personalizar com iniciais do nome, miçangas, entre outros. 🔺 PALHETA: um chapéu mais estruturado, fazendo dele mais sofisticado, vai da praia até um almoço ao ar livre. 🔺 PANAMÁ: bem parecido com o modelo palheta, inclusive na composição de looks e proposta mais sofisticada, a diferença são as abas, estas são mais curtas e estruturadas. 🔺 PALHA TAILANDESA: esse modelo é o queridinho dos surfistas por causa das suas abas, que são maiores que os outros modelos acima e tem um cordão para ajustar ao rosto. Ideal para quem vai pegar muito sol ou adora pegar uma trilha. Agora você já conhece 3 modelos super estilosos para curtir a praia. 😊 MARQUE alguém que vai comprar aquele chapéu com você. #AhazouFashion #ModaPraia #ChapeudePraia #Praia #Psicina #PraiaePsicina #Chapeu #DicasdeModa #Dicas #Moda #ComoUsar #DicasdeChapeu
O enchimento é uma variação bem bonita do fuxico tradicional. Para fazê-lo, você vai precisar dos mesmos materiais de um fuxico normal e fibra sintética ou outro material para preencher o fuxico. Modo de confecção: 1) Recorte os moldes no tecido e alinhave toda a volta do círculo, mas antes de puxar a linha e fazer o arremate, preencha o tecido com o enchimento até que fique bem fofinho; 2) Puxe a linha e finalize com alguns pontos para não se soltar. 3) Você pode criar uma flor costurando um botão, uma peróla ou uma miçanga no fechamento! #fuxico #dicasdecostura #façavocemesmo #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel
Anota aí o que você vai precisar para fazer esse molho 👇🏻 Ingredientes: 🥄 1 xícara (chá) de ketchup 🥄 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 🥄 2 colheres (sopa) de mostarda 🥄 1 colher (sopa) de molho inglês 🥄 1/2 xícara (chá) de vinagre de maçã 🥄 1/2 xícara (chá) de água 🥄 sal a gosto 🥄 pimenta do reino moída Modo de preparo: 1) Coloque todos os ingredientes em uma panela, misture bem e leve ao fogo até ferver. 2) Após ferver, abaixe o fogo e deixe o molho apurar por aproximadamente 15 minutos, até que fique mais grosso! 😉 #receitademolho #molho #molhocaseiro #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
As palavras "hábito" e "estudo" carregam uma conotação ruim, de algo chato, sem liberdade. Mas essa é a visão ERRADA que ensinaram. ? Escovar os dentes todos os dias é um hábito, pesquisar dicas para se dar bem no LOL(league of legends) é uma forma de estudo. E nem por isso você pensa nessas coisas de forma negativa. ?? Você tem que enxergar o estudo do mesmo jeito. Todos os dias, no mesmo horário, leia um pouco sobre aquela materia. Não precisa ser muito tempo, 5 minutos está bom. ⏱️ O importante é você criar o hábito, mostrar para o seu cérebro que aquilo é fácil de fazer. Você vai ver que, com o tempo, 5 minutos vão se transformar em horas. ? #AhazouEdu #habito #estudo #ensino #ENEM #provas #diadoestudante
O dia pode até ser ruim, mas com o pilates além de relaxar, sua postura vai ficar perfeita! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #pilateslovers #tarde #amopilates #bemestar
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