5.837 posts e frases de vai bem

com sugestão de hashtags e legendas de vai bem para whatsapp, instagram, facebook

Frases e Posts de vai bem (Página 105)

Esqueça todos os problemas do dia a dia e reconecte-se com você. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende a melhor sessão de massagem da sua vida. Você vai amar a experiência. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #tiposdemassagem #dor #relaxamento #bemestar #qualidadedevida #massagista

Se você não se mimar, quem vai, não é mesmo? Então se de esse momento relaxante de presente. Entre já em contato 📱 (inserir número) e agende a melhor massagem que você já recebeu na vida. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #tiposdemassagem #dor #relaxamento #bemestar #qualidadedevida #massagista

Não existe estresse que resista a uma massagem bem feita. E aqui você tem a melhor experiência e completo relaxamento. Entre já em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. Garantimos que você vai amar. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #AhazouSaude #tiposdemassagem #dor #relaxamento #bemestar #qualidadedevida #massagista

Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

A arte do ballet estimula a autodisciplina e a autoexpressão, a criança aprende a trabalhar individualmente e em grupo. Com o ballet ela vai desenvolver a coordenação, ter uma boa postura e flexibilidade. Faça já a matrícula do ballet infantil, nossas aulas são presenciais.🤗 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #danca #balletinfantil #aulas

Uma receita fácil e que todo mundo ama, escondidinho de carne moída. Confira os ingredientes que você vai precisar: 1kg de carne moída, 2 colheres de sopa de óleo, orégano e pimenta do reino a gosto, ½ cebola picada, ½ lata de milho sem o líquido, cheiro verde picado a gosto, sal a gosto, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 sachê de molho de tomate, 1kg de batata cozida e amassada, ½ caixinha de creme de leite, 50g de queijo parmesão ralado e 200g de queijo muçarela. Modo de preparar: Coloque em uma panela o óleo, cebola e refogue. Depois acrescente a carne moída, o orégano, a pimenta do reino, o cheiro verde, o milho e um pouco de sal. Misture tudo e deixe refogar até a carne ficar bem sequinha. Acrescente o extrato de tomate, o sachê de molho de tomate e misture novamente. Tampe a panela e deixe refogar por 3 minutos, depois desligue o fogo. Em outro recipiente misture a batata cozida e amassada, o creme de leite e o queijo parmesão. Agora é só espalhar na assadeira a carne moída, jogar por cima a muçarela, cobrir com o purê de batata e no final polvilhar com queijo parmesão ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por mais ou menos 15 minutos. Pronto, agora só experimentar essa maravilha. Gostou? Então salve já esse post para não esquecer.😉 #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #dicas #receitadecarnemoida #churrascoterapia #meatlover

O tratamento estético facial peeling de fenol atenuado vai aumentar sua auto estima. Sua pele vai ficar profundamente renovada, mais elástica, com um clareamento incrível e muito mais bonita. Venha logo começar essa tratamento ou ligue para nós e agende já o seu horário. 🤩 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peelingdefenolatenuado #peeling #saúde #skincare #rejuvenescimentofacial

Se tornar uma mulher independente exige muita organização e persistência das mulheres, já que sabemos que o mercado de trabalho não é equalitário. Para te ajudar nesse processo, comece definindo os seus objetivos e trace metas para alcançá-los. Por exemplo, se você quer comprar uma casa ou um carro, você precisa estabelecer o quanto você vai guardar por mês e por quanto tempo você precisa fazer isso. Uma boa metodologia para te ajudar é a SMART, que te ajuda a definir os seus objetivos a partir de 5 pontos: 👉🏻 Specific (específico): meta bem definida; 👉🏻 Measurable (mensurável): meta com critérios para que você possa acompanhar a sua evolução até alcançá-la; 👉🏻 Achievable (alcançável): meta possível de ser alcançada; 👉🏻 Realistic (realista): meta realista que se encaixa no eu grande objetivo de vida; 👉🏻 Time based (temporal): meta com prazo bem definido para acontecer, com data de início e data de fim para alcançar a meta. Um exemplo prático: você decidiu juntar dinheiro para dar entrada na casa por um período de dois anos, começando em janeiro e terminando em 24 meses, guardando 500 reais por mês. Agora ficou mais simples de se organizar, né? 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower

✨ Vai ter um evento especial e quer fazer aquela maquiagem caprichada e aproveitar para ser mimada por ser a deusa que é? Não deixe para a última hora e agende o seu horário. 💜 #AhazouBeauty #Beleza #Maquiagem #Make #AgendaAberta #MaquiagemProfissional #BemEstar #VoceBonita #Maquiadora #MaquiadoraProfissional

A batalha eterna da mente querendo se exercitar e o corpo todo se doendo, essa a gente conhece bem! 🤣 Mas fica aqui uma dica: O processo de criar hábitos pode ser difícil, mas o segredo é a frequência. Nos dias que não tiver vontade nenhuma de se exercitar, se esforce e faça nem que seja 20 minutos de exercícios. Assim, você cria o hábito de se exercitar todos os dias, e vai aumentando a intensidade aos poucos. Bora?😇 #AhazouSaude #engraçado #meme #cuidese #viverbem

Que tal praticar mais o amor próprio e cuidar da sua saúde? Claro que por conta da vida agitada a gente deixa de lado o cuidado com a nossa saúde. Porém, vale lembrar, que cuidar da saúde nada mais é que cuidar de si mesmo e cuidar também é um ato de amor. Tudo isso vai além de apenas se "valorizar", o autocuidado é também, uma maneira de ser mais saudável! #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Você olha no espelho e se sente incomodada com suas orelhas? Venha fazer harmonização de orelha, com ela você vai eliminar as orelhas de abano de uma vez por todas. Chega de sofrer, entre em contato e agende uma consulta. #AhazouBeauty #editaveisahz #beleza #bemestar #esteticafacial #harmonizaçãodeorelha #limpezadepele #peeling #saúde #skincare

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

veja mais de 5.837 posts de vai bem disponíveis

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente