Frases e Posts de uma cor (Página 171)
O que são dietas restritivas? São dietas que cortam drasticamente calorias ou componentes específicos, como os carboidratos. Para perder peso saudavelmente é esperada a perda de meio a um quilo por semana. Mais do que isso pode representar uma dieta não saudável. Ao se alimentar com pouca variedade de alimentos, você não supre as necessidades do seu organismo, podendo afetar a sua imunidade, te deixando mais vulnerável à doenças. #emagrecimento #dietas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
É isso mesmo, o nibs de cacau é uma enorme fonte de fibra, mas para que serve a fibra? A fibra regula o seu intestino e ajuda na pressão arterial. Além da fibra o nibs cacau possui diversos benefícios para o seu corpo. Conta para a gente se você já provou ? #ahazoutaste #fit #saudavel #cacau #nibs #nibsdecacau #fibra
A Mary Kay tem produtos com alta qualidade e perfeitos pra mulher empreendedora com uma rotina corrida! Cuide da sua beleza, invista em você. ? marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
Ele pode ser uma combinação difícil para compor com o look, mas ele fica lindo. Aposte nos looks noturnos! 👄🔘 #AhazouBeauty #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #batom #coresdebatom #acinzentado #batomacinzentado
Se você não quer perder o corte, o ideal é dar uma passada no barbeiro a cada 15 ou 20 dias para fazer a manutenção do cabelo. Agende seu horário! #cortedecabelo #ahazou #barbeiro
O uso de máscara em tempos de epidemia é essencial para proteger a sua saúde e das pessoas ao seu redor. Aqui vão algumas dicas de uma utilização correta e segura delas: 1- Cada pessoa deve utilizar a sua própria máscara, ou seja, NUNCA compartilhara mesma máscara; 2- Não coçar o nariz ou boca quando estiver usando a máscara. A função da máscara de tecido é criar uma barreira física entre as vias respiratórias e gotículas possivelmente contaminadas com o vírus, e suas mãos podem estar contaminadas com estas gotículas, especialmente fora de casa; 3- Lavar as mãos antes de colocar a máscara (utilizando água e sabão ou desinfetadas com álcool 70°) e NUNCA levar as mãos ao rosto após colocá-la para que a máscara funcione; 4- A máscara deve ser sempre manuseada pelo elástico, tanto na hora de colocar quanto ao retirar do rosto, e nunca com toque direto no tecido. Além disso, é importante se certificar de que a parte da frente da máscara não vire ao contrário e encoste o rosto, pois isso poderia contaminar as vias aéreas; 5- Se a máscara estiver contaminada por gotículas e/ou outros objetos, ou se a máscara apresentar deformação, dano, ou cheiro estranho, ela deverá ser substituída imediatamente. #ahazou #covid #coronavirus #protecao #usemascara
E você, sabe qual a única afirmativa verdadeira? Quem respondeu com um ?, acertou em cheio! . Estudos recentes comprovam que doenças periodontais podem estar ligadas à complicações cardiovasculares. Visto que, as bactérias que se aglomeram na região gengival podem migrar para os tecidos do coração,causando uma infecção nomeada como: endocardite bacteriana. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #diadamentira #deabril
Queridinho entre as mulheres de cabelo crespo, o Long Bob pode ser assimétrico, com pontas alongadas, ou reto. ? Para finalizar, faça uma boa fitagem para definir os cachos e arrase no poder. ? Gostou do estilo? Agende seu horário. #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo #hairslylist #corte #longbob
E se precisar de cores nas suas paredes, me liga ou mande uma mensagem! Será um prazer te atender! #AhazouServiços #pintura #casa #serviçosparacasa #pintor #painter
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
A vaporização uterina têm se tornado um chamado para muitas mulheres que desejam se conectar com a sua essência e a sabedoria ancestral. Se você também sentiu esse chamado e deseja ter essa experiência repleta de autoamor e limpeza, siga esses passos: . ? Coloque água para ferver, o suficiente para preencher a sua bacia na hora da vaporização; ? Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e coloque as ervas (secas ou frescas). Minha sugestão: Camomila (acalmar), Alecrim (traz clareza e foco), Sálvia (Estimula a conexão) e Malva (Autoamor); ? Depois de colocar as ervas, tampe o recipiente para conservar o vapor por alguns minutos, passado o tempo, despeje o conteúdo em uma bacia; ? Vestida com uma saia/vestido longo e sem calcinha, você precisará de um cobertor ou manta para envolver o corpo e se acocorar em cima da bacia com. Pronto! Agora é só aguardar enquanto o seu corpo absorve o vapor até a água esfriar. . Depois da sua experiência, me conta aqui nos comentários como foi? #VaporizaçãoUterina #GinecologiaNatural #Ervas #TerapiaComplementar #Ahazou #SaúdeeBemEstar
Os produtos da linha Sens Floralis possuem uma delicada fragrância que proporcionam momentos de bem-estar e uma sensação agradável aos seus momentos de cuidados corporais. Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #sens #sensfloralis #cuidadospessoais
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 27.108 posts de uma cor disponíveis