Frases e Posts de uma causa (Página 16)
Um alimento que você não deve consumir antes de treinar é a carne vermelha, pois ela é uma proteina de digestão lenta, que irá prejudicar o seu rendimento durante o exercício, podendo causar até incômodos. Já sabia disso? #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
O plopping é uma técnica super simples, feita para tirar o excesso de umidade, e traz resultados magníficos pras madeixas crespas e cacheadas sendo uma ótima opção para quem gosta de definição. Confira o processo: - Você vai precisar apenas de uma camiseta/tecido de algodão (não pode ser toalha de banho, pois causa frizz) e um creme para pentear. - Depois de lavar o cabelo, amasse ele com o tecido para retirar o excesso de água e passe o creme de pentear. - Em seguida, abra o tecido em uma superficie plana e com a cabeça para baixo, coloque todo o cabelo em cima. - Enrole os dois lados do tecido, como se estivesse enrolando um bombom. - Amarre o tecido para trás, formando uma touquinha e deixe por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, seus cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Super simples ne? #cachos #crespos #finalização #plopping #bandbeauty #ahazou
Você já teve manchas brancas nas unhas? Sabia que elas são causadas pelo uso prolongado do esmalte? A indicação é que o esmalte seja retirado a cada cinco dias, e dar uma pausa de dois dias até a próxima esmaltação. Se a mancha apareceu na pontinha do dedo você pode lixar levemente a superfície para ajudar a disfarçar as manchinhas. Hidratação também é importante, use hidratantes para a unha no período que estiver sem esmalte. #manicure #ahazou #esmalte #dicas #ahazoumanicure #tratamento #manchanasunhas #cuidadosunhas
A sarna é uma das mais responsáveis pela visita de um pet ao veterinário. Ela é causada por um ácaro que se aloja na pele do animal causando coceiras, perda de pelos e até machucando o seu pet. Existem 2 tipos de sarna a demodécica que causa coceiras e perda de pelo, entretanto ela não é transmissível para humanos e a sarcóptica que é mais grave que a outra, causando pruridos, perda de pelo, crostas na pele e vermelhidão; diferente da outra este tipo de sarna é transmissível para humanos. Então fique atento ao seu pet e procure urgente um veterinário caso alguns desses sintomas esteja presente nele. #veterinário #AhazouPet #doençasdermatológicaspet #informações
O que é? É a inflamação em uma ou mais articulações, que são as "juntas" entre dois ossos. Causas: ?Doença autoimune ?Trauma ?Desgaste geral das articulações ?Infecção, geralmente por bactéria ou vírus Fatores de risco: ?Histórico familiar; ?Idade; ?Gênero: mulheres têm mais chances de desenvolver artrite do que homens; ?Lesões: pessoas que tiveram lesões em articulações anteriormente também têm mais chances de desenvolver artrite no futuro; ?Obesidade: o excesso de gordura no corpo aumenta a pressão sobre as articulações, principalmente nos joelhos e no quadril. Mudanças no estilo de vida são essenciais para uma melhor saúde, como praticar atividades físicas, que te ajudam a diminuir a rigidez e a dor. Já quando se fala em músculos, ao fortalecê-los você protege os ossos e articulações.?♀? #AhazouSaude #idosos #artrite#doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
Ideal para causar impacto no ambiente a ser decorado, as cores complementares trabalham de forma oposta na roda de cor, fornecendo uma bela mistura entre um tom frio e um tom quente, entretanto, essa é uma das decorações mais riscadas de se fazer, levando em conta o contraste entre as cores. Escolha com cuidado a tonalidade principal e procure objetos que sirvam para criar o contraste de forma orgânica e confortável. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #homedecor
A água-viva, muito conhecida por causar queimaduras na pele, não possui coração, olhos ou cérebro. Seu corpo possui uma boca bem no meio, rodeada de tentáculos. E elas se orientam com base em nervos sensoriais. E aí, você já sabia dessa?🤔 #curiosidades #vocêsabia #águaviva #biologiamarinha #AhazouPet #petlovers #ilovepets
Quando o nervo ciático inflama a dor pode ser muito desagradável. Por ser o maior nervo do corpo humano a dor causada pela inflamação pode irradiar da região lombar até o dedão do pé, os sintomas vão desde formigamento até perda da sensibilidade nas partes afetadas. Um grande aliado para o alivio dessa dor é o escalda-pés de vinagre da maçã com sal. Esse tratamento deve ser feito a noite e antes de dormir! Em um balde coloque aproximadamente 10 litros de água, que deve estar quente e em uma temperatura suportável para os pés. Acrescente meio litro de vinagre de maçã e um punhado de sal. Em seguida coloque os pés no balde e os mantenha lá até que a água esfrie. Ao tirar os pés da água seque-os bem e vá direto para cama. Mantenha os pés bem aquecidos envolto em uma toalha seca, com um lenço ou com meias bem grossas. Ao acordar e se levantar use chinelos e não pise no chão descalço até a hora próximo banho! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #saude #energia #aliviodasdores #escaldapes
? Rugas estáticas: são aquelas que aparecem na fronte, pés de galinha ou outras regiões quando estamos em repouso, sem contrair nenhum músculo. ?? São causadas pelo envelhecimento natural da pele. Ocorre uma diminuição da espessura das camadas e da estrutura elástica da pele (perda de colágeno e elastina) e baixa da capacidade de regeneração celular. ??⚕️ Tratamentos: aplicação de preenchimento com ácido hialurônico, laser, aplicação de luz intensa pulsada e radiofrequência. ? Rugas dinâmicas: são aquelas que aparecem quando contraímos os músculos da expressão do rosto (por exemplo, quando ficamos bravos, contraímos os músculos da região entre as sobrancelhas - a glabela) ou os pés de galinha, quando sorrimos. ? São ocasionadas pela atividade muscular. Como os músculos estão ligados à pele, a movimentação repetida provoca seu aparecimento e, como resultado dessas contrações, surgem linhas de expressão na testa, ao redor dos olhos e entre as sobrancelhas. ??⚕️ Tratamento: aplicação da toxina botulínica A, tratamento que age nos músculos proporcionando o relaxamento dos mesmos. #rugas #ahazou #esteticafacial #Pelemadura #estetica
Nessa série serão apresentados os diversos tipos de transtornos de personalidade e suas características. Os transtornos de personalidades são uma série de doenças psiquiátricas, e quando não tratados corretamente podem causar sofrimento, dificuldade de interação social, dificuldade em relacionamentos pessoais, e em alguns casos o indivíduo pode até cometer alguns crimes. O tratamento após avaliação envolve psicoterapia e ate mesmo o uso de medicamentos. Os transtornos podem ser classificados em categorias diferente. A primeira, transtornos excêntricos ou estranhos que incluem: ▪ Transtornos de personalidade paranoide, ▪ Transtornos de personalidade esquizoide e ▪ Transtornos de personalidade esquizotípica. A segunda categoria são os transtornos dramáticos, imprevisíveis ou irregulares e são classificados em: ▪ transtorno de personalidade antissocial, ▪ transtorno de personalidade histriônica, ▪ transtorno de personalidade borderline e ▪ transtorno de personalidade narcisista e a terceira categoria transtornos ansiosos ou receosos que incluem: ▪ transtorno de personalidade esquiva, ▪ transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva e ▪ transtorno de personalidade dependente. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #ahzreview
Aqui vai uma dica nesse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: a meditação mostrou-se muito eficaz para aliviar o estresse e abalo emocional causados pelo tratamento da doença, sendo assim, é uma ótima dica de terapia complementar. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), essa doença atinge cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos. Além disso, 80% das pessoas com osteoartrite apresentam algum tipo de limitação de movimento. Com o passar dos anos o desgaste aumenta nas cartilagens e nas articulações, causando inflamações e dores constantes. Trata-se de uma condição progressiva e a intensidade dos sintomas varia de acordo com o estágio da doença. O sintoma mais frequente é a dor articular que piora com o movimento. Alguns fatores que podem causar artrose: ?Histórico familiar; ?Lesões; ?Movimentos repetitivos; ?Excesso de peso. #AhazouSaude #idosos #artrose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
Todos os dias, uma quantia gigantesca de plástico é descartada após ser usada uma única vez. E se, por um mês, tentarmos reduzir o nosso consumo desse tipo de plástico? Quem está comigo nessa causa? ? #julhosemplastico #meioambiente #ahazou #sustentabilidade #eco #plasticos
O lip tint não é nem um batom, nem um gloss e sim uma tinta pros lábios! ? - Como ele funciona: O lip tint é uma mistura de tinta com água, que causa um efeito de mancha vermelha nos lábios, resultando em um efeito natural e duradouro. A sensação nos lábios é que você não está usando nada! A pioneira nessa criação foi o Benetint, da marca Benefit. Hoje, temos no Brasil alguns baratinhos que funcionam muito bem: a marca Anita já criou um, a Dailus tem uma versão em gel e a marca DNA também. E você, já conhecia essa super tendência? ? #liptint #ahazou #makeup #maquiagem #tendencia
Um dos motivos pelos quais sentimos sede depois de comer um alimento muito salgado é que o nosso nosso corpo quer água para eliminar o excesso de sódio e repor a água que o sódio faz o corpo reter. Portanto, uma das causas da retenção de água é o sódio em excesso. Outros eletrólitos que tem um papel fundamental na regulagem de como nosso corpo lida com a água são o cálcio, o potássio e o magnésio. Estes geralmente impactam não pelo excesso, mas pela falta, principalmente a deficiência de potássio e magnésio. O corpo precisa deles pra funcionar perfeitamente e lidar com os excessos de sódio. Outro aspecto que influencia a retenção de líquidos é a quantidade de insulina com a qual o corpo tem que lidar regularmente. Mais açúcar e carboidratos densos significa liberar mais insulina na corrente sanguínea, que além de transformar esse açúcar em gordura, diminui a capacidade do corpo em eliminar de maneira eficaz os excessos de sódio e de água. Gostou deste conteúdo? Compartilhe com seus amigos! ? #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar
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