Frases e Posts de uma casa (Página 86)
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Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Para manter uma produção contínua e produtiva, é importante ter disciplina e foco! ? Para isso, vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar! Fica de olho! ? #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
E aí, conta pra mim: você já se aventurou a fazer alguma coisa sozinha (o) em casa e deu muito errado? Coloca aqui nos comentários. #maridodealuguel #faztudo #AhazouServiços #enquete #engraçado #serviços
1. Nada de roer as unhas nem colocá-las na boca 2. Aposte em uma base de crescimento para unhas 3. Experimente arredondar os cantinhos para evitar quebras 4. Hidrate as unhas regularmente 5. Massageie as pontas dos dedos para estimular as unhas 6. Tente trocar a acetona pelo removedor de esmaltes 7. Insira mais alimentos com vitaminas específicas na dieta 8. Evite usar as unhas para raspar ou abrir coisas 9. Não retire esmalte lascado com a própria unha 10. Use luvas de limpeza para atividades de casa ?? #unhas #manicure #ahazou #pedicure #dicas
Ao invés de passar vontade, passe o cartão e leve esse super combão pra casa! 😝 Se quiser complementar ainda mais o seu pedido, temos uma deliciosa variedade de pasteis doces para acompanhar. 😉 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado
Já conhece nossos serviços de passadoria? A toda a roupa da sua casa passadinha por uma profissional da área e com garantia de satisfação e qualidade. Sem estresse, deixa que a gente resolve pra você! #AhazouServiços #passadeira #passadoria #servicosdecasa #passarroupas
Aproveite a função reels do Instagram para ter uma comunicação melhor com os seus clientes. Trouxemos algumas dicas de como criar reels cheio de conteúdo para os seus seguidores. Crie vídeos, falando sobre o porquê não retirar as cutículas em casa, o porquê isso deve ser feito por uma profissional. Faça um vídeo mostrando a tendência de cores e nail arts, um vídeo mostrando que utilizar unhas acrílicas ou de gel não prejudicam a sua unha se feita por uma profissional, mostre também como é feito esses procedimentos e quais os cuidados devem ser tomados para que as extensões de unha durem mais. Dica extra: Os seus vídeos podem ter apenas uma trilha sonora, utilizando as próprias indicações de música que o seu Instagram oferece. Agora que eu já te dei essas dicas, use e abuse da sua criatividade para engajar mais com os seu público. #roteiroreelsahz #AhazouBeauty #unhas #nailart #manicure #pedicure #nailsaloon #reels #dicas #roteirodereels #instagram
Um gatinho é sinônimo de alegria e muito amor para dar! E nós temos diversos bichanos para doação, esperando apenas a pessoa certa para levá-los para uma nova casa e dar uma vida longa e feliz. Faça parte desse movimento e adote o seu próximo amigo. 😸 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #adoção #adoteumgatinho
Lave dia sim, dia não e seque com secador para ativar a ação da progressiva. Use shampoo sem sal e hidrate semanalmente em casa com uma máscara de tratamento. #cuidados #cabelo #hair #ahazou #cabeleireiro #hidratação
Quem nunca sonhou em ter uma própria casa? Nós além de construirmos, realizamos sonhos como esse. #AhazouServiços #reformapedreiro #reforma #pedreiro #obra #motivacional
A tendência das bermudas esportivas chegou e ficou! ?♀ O novo estilo não se resume apenas aos treinos na academia, o look também aparece em propostas mais sociais, inclusive com salto. As bike shorts se mostram como uma ótima opção para trabalhar, seja em casa ou na rua. Garantindo estilo e conforto em uma única peça. E, você o que acha dessa novidade? ? #bikeshorts #AhazouFashion #OOTD #style #moda
Esqueceu suas chaves mais uma vez? É só nos chamar que nos vamos te ajudar! Nós vamos até você! #chaves #chaveiro #AhazouServiços #carro #casa #chavescodificadas #copiadechave #fechadura
Se você gosta de estar sempre perfumado com uma fragrância de alta qualidade por até 24 horas, então o seu perfume é Amakha Paris. As nossas opções em 100ml possibilitam que você tenha em casa o que há de melhor em perfumaria. Encante com Amakha Paris. #ahazourevenda #ahazouamakha
Quer uma casa livre de ratos? Com o dedetizador certo, nenhum rato vai ter coragem de entrar na sua casa. ? #Ratos #Dedetizador #Dedetização #Saude #Ahazou
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