Frases e Posts de um tempo (Página 48)
Nós passamos por várias mudanças de sentimentos durante o dia, mas muitas vezes deixamos de lado e achamos que não importa tanto assim. Mas isso nos afasta do autoconhecimento e da avaliação daquilo que realmente acreditamos ser melhor para nós mesmos. Com a terapia tiramos um tempo para pensar nessas emoções e cuidamos melhor de nós. O que você achou desse benefício da Psicoterapia? Me conta nos comentários!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #contatocomasemoções #AhazouSaude #saudemental #viverbem
As crianças sofrem mais de ansiedade, estresse e depressão do que você pode imaginar. ?? Elas sofrem pressão por terem tantas atividades para fazer e ter tão pouca idade, é preciso equilibrar essas atividades com as de lazer e tempo de descanso. Essas são algumas dicas para você conseguir lidar com o estresse e ansiedade do seu pequeno, mas lembre-se: procurar a ajuda de um profissional é de extremamente importe. ?Cuidado com o excesso de atividades; ?Qualidade do sono; ?Brincar é essencial; ?Tenha um diálogo aberto. #AhazouSaude #estresse #criancas #ansiedade #sono #brincar #atividadesemexcesso #qualidadedevida #saudemental #dialogo #AhazouSaude
Aqui tem promoção de ração para você garantir para o seu pet com um valor especial. Aproveite é por tempo limitado. #AhazouPet #promocao #oferta #desconto #petshop #instapet #cachorro #gato #pet
É tempo de celebrar mais um ano que se foi e outro que está por vir! Feliz Natal e um próspero Ano Novo! ??⭐ #ahznoel #natal #felizanonovo #feliznatal #motivacional #AhazouBeauty #ahazou
A fotofobia é um grande indicativo da necessidade de óculos. Nos tempos atuais estamos constantemente em contato direto com a luz, seja natural ou de aparelhos tecnológicos, e isso pode trazer resultados negativos para a nossa visão. Busque a sua ótica e ache já a solução para os seus problemas. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Vocês merecem um descontinho né? E que tal esse belo desconto nas nossas aulas? Era a chance que você esperava né? Então aproveita e não perde tempo! Entre em contato e garanta eu horário! ???? #AhazouEdu #aulaParticular #particular #preparotorios #aulas #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho #vestibular #educação #aulaparticular
Seu armário ou qualquer outro móvel ta apresentando algum tipo de problema? Então não perca tempo se estressando, é só entrar em contato que rapidinho fica pronto. #semestresse #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel #AhazouServiços
Você também tem fome de pastel quentinho e não sabe onde pedir ?? Isso não é mais um problema ?, aqui nós temos sabores para todos os gostos e você pode se deliciar com diversas opções ?! Não perca tempo e venha experimentar ❤️. #foodlove #ahazoutaste #pastel #pastelaria #pastelrecheado #amopastel #sabores #delícia #fomedepastel #ahazoutaste
Hmmm... um caldinho agora cairia bem, né? Peça já o seu. #ahazoutaste #alacarte #restaurante #selfservice #comidadeverdade #eat #foodlovers #ilovefood #marmitando #marmitex #caldinho #frio #tempo #pedido #entrega
Acalmar um cachorro muito agitado pode até parecer extremamente complicado, mas pode acreditar, essa tarefa é mais simples do que parece. O primeiro passo é sempre consultar um bom profissional para saber melhor sobre o comportamento do seu pet, ao mesmo tempo, você também pode usar alguns "truques", como fazer passeios de longa duração ou reservar um tempo maior para brincar com o seu amigo. E, por último, mas não menos importante, evite brincadeiras ou jogos muitos ativos em casa, o cão precisa saber que o lar é um lugar de sossego. #cãoagitado #comoacalmarmeucão #cãofeliz #dicas #AhazouPet
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
Parece bobagem, mas não é. Manter e cuidar da saúde mental das crianças é extremamente importante para um desenvolvimento saudável e sem traumas no futuro. Veja algumas dicas do que fazer: • Mantenha sempre um diálogo aberto. Se a criança estiver demonstrando comportamentos diferentes do comum, sente e converse. Pergunte o que está acontecendo, demonstre interesse e confiança. Só assim ela se sentirá à vontade para desabafar. • Sempre dedique um tempo. Leia um livro, brinque, assista um desenho junto a ela, ajude nos estudos. A hora de criar laços é agora. Jamais deixe-a pensar que não é importante ou que não mereça sua atenção. • Seja paciente. Às vezes pode ser difícil, mas lembre-se que a criança só quer um pouco de atenção. Se ela fez algo errado, explique o porquê ela não deve fazer mais aquilo. Fale com calma, mas com firmeza. • Se sentir que há necessidade, jamais hesite em procurar um profissional qualificado e de confiança. Alguns transtornos só podem ser tratados com terapia e em determinados casos, até com medicamentos. Quando mais cedo buscar auxílio, melhor e mais saudável será o desenvolvimento da criança. #viverbem #saudemental #criança #saudementalinfantil #AhazouSaude
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