Frases e Posts de um tempo (Página 178)
A dieta de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) pode auxiliar no emagrecimento através do consumo de carboidratos complexos (ou integrais). Eles têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar no sangue e são ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade por mais tempo. Os alimentos que possuem índice glicêmico (também chamado de IG) com valor igual ou menor que 55 são parceiros da dieta, já os que possuem IG acima de 56 podem atrapalhar no emagrecimento. Inclua uma porção de alimento de baixo IG nas três refeições principais do dia. Alguns alimentos que possuem baixo IG são: Brócolis, pepino, berinjela, espinafre, alface, tomate , repolho, lentilhas , abobrinha , batata-doce, feijão-manteiga , ervilha fresca , iogurte desnatado, aveia. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #carboidratos #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel
Quando a sua rede elétrica está sobrecarregada, é comum queimarem fusíveis e os disjuntores desarmarem com frequência. Para evitar isso, não deixe fios desencapados, que também podem acabar causando curto-circuitos. Além disso, respeite a capacidade da sua instalação elétrica, como chuveiros ou outros aparelhos muito potentes e por último, não deixe vários aparelhos conectados à uma só tomada ao mesmo tempo, pois além de sobrecarregar sua rede, isso pode causar curto-circuito, choques e pequenos incêndios! ? #eletricidade #redeeletrica #AhazouServiços #eletricista #serviços #serviçosparacasa
A carboxiterapia é um tratamento de rejuvenescimento para a pele, que auxilia na produção de colágeno, melhorando a circulação e oxigenação das áreas tratadas ao mesmo tempo que proporciona mais firmeza e elasticidade. ? Gostou? Agende sua avaliação e venha conhecer! ? #carboxiterapiafacial #ahazou #carboxiterapia #esteticafacial #estetica #ahzreview
Que tal fazer um ato de amor e adotar um cãozinho idoso? Esses animais costumam ficar muito tempo na espera de uma família que os acolha. ? Dê uma chance e veja como eles também podem te dar muito amor! #cachorro #ahazoupet #adoçao #pet #animais
A economia de tempo é um dos fatores que podem te ajudar a optar pela fisioterapia domiciliar. Agende um horário com de nossos especialistas! ?⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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Unindo as técnicas de drenagem linfática com manobras indolores e relaxantes, o método Joana medrado além, de respeitar a sua anatomia corporal têm resultados imediatos! Então não perca mais tempo, entre em contato ? (inserir número) e agende um horário! #massoterapia #relax #massoterapeuta #AhazouSaude #massagem #drenagemlinfatica #metodojoanamedrado
Sabe como manter o bronze perfeito por mais tempo? Dá uma olhada nestas dicas: 1- Alimentação: Consuma alimentos ricos em betacaroteno como: cenoura, mamão, acerola, abóbora e a laranja. Eles contribuem na produção e na manutenção de melanina. 2- Hidratação: Quando você se mantém hidratada, a pele se renova, deixando o resultado do bronzeamento muito mais uniforme. Hidrata-se por dentro e por fora! 3- Proteção da pele: Para um bronze saudável, o protetor solar é imprescindível!! 4- Esfoliação: A esfoliação remove as células mortas da pele e a deixa mais suave e homogênea, isso facilita um resultado uniforme e sem manchas. Siga estas dicas e garanta que o seu bronze fique perfeito por muito mais tempo! #bronzeamento #ahazou #esteticacorporal
A fisioterapia veterinária utiliza de técnicas específicas para o tratamento e reabilitação de animais. Com ela, é possível manter ou desenvolver a autonomia funcional do animal, gerando saúde e proporcionando qualidade de vida. É indicada em todos as enfermidades ortopédicas e neurológicas, como controle da obesidade e manutenção do condicionamento físico. Também é indicada para prevenir doenças, promover o alívio de dor e acelerar o tempo de recuperação de lesões. Contamos com excelentes profissionais de fisioterapia em animais de grande porte, como cavalos, por exemplo. Se seu animal está precisando de algum tratamento fisioterápico, contate-nos para mais informações. #FisioterapiaVeterinária #fisiodeanimais #AnimaisDeGrandePorte #ahazoupet #veterinária
Não espere um "problema" surgir para se consultar com um dentista, fazendo consultas preventivas de seis em seis meses, você terá um custo bem menor do que quando você obrigatoriamente tiver que visitar um. ? Quanto maior o tempo do surgimento do problema até o tratamento, mais chances do caso se agravar e você ter custos financeiros maiores, e também não é nada interessante para sua saúde geral que isto aconteça. Se previna, dê atenção ao seu corpo. #odonto #AhazouSaude #odontologia #dicas #cuidados #saude #bemestar
A estética é capaz de trazer resultados realmente incríveis e significativos para o corpo, mas como qualquer tratamento é necessário consistência e tempo. Desconfie de técnicas milagrosas que trazem resultados de um dia para o outro! ? #esteticacorporal #ahazou #estetica
Tem dúvidas sobre o procedimento? Saiba mais sobre a micropigmentação neste post: 1. Micropigmentação de sobrancelha substitui a maquiagem? Basicamente, o objetivo da micropigmentação é fazer com que você não precise usar a maquiagem para consertar falhas na sobrancelha. Porém se você achar necessário, pode usar sombra ou henna, após cicatrizada para destacá-las sim! 2. É preciso fazer as sobrancelhas depois da micropigmentação? Sim, é preciso continuar limpando os fios que crescem fora do formato das sobrancelhas. Consulte uma especialista para fazer o design das sobrancelhas do jeito certo. 3. Quais são os cuidados pós-micropigmentação? Logo após o procedimento, é importante ficar mais ou menos 15 dias sem se expor ao sol, piscina ou água do mar. Protetor solar somente no rosto, evitando as sobrancelhas, pois devido ao dióxido de titânio contido nos protetores, sua micropigmentação poderá aparentar desbotada e acinzentada. Evitar comidas gordurosas, bolachas recheadas, carne de porco, ovos e derivados do leite durante a cicatrização, esses aumentam o processo inflamatório prejudicando assim a cicatrização e fixação do pigmento. Não lavar o rosto nas primeiras 24 a 48 horas. Ao secar utilize papel toalha dando pequenas batidinhas. Nem pense em coçar ou tirar as casquinhas. 4. Quanto tempo dura a micropigmentação de sobrancelha? A micropigmentação cicatriza totalmente entre 30 a 40 dias. Sua duração varia de acordo com a pele: oleosa dura de 6 a 8 meses, mista de 8 a 10 meses e seca dura de 10 a 12 meses. Depois desse tempo você pode fazer um retoque! #micropigmentacao #ahazou #sobrancelhas #micropigmentacao #AhazouBeauty
Depois de cuidar de tudo e de todos, você merece um tempo só para se cuidar e se sentir especial. Então venha aumentar a sua autoestima, ente em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário com a manicure e pedicure. #beleza #manicure #pedicure #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #autoestima #salão #salãodebeleza #cuidados #autocuidado #esmaltação
Na série "A Casa das Flores", uma matriarca de uma família mexicana rica tenta manter as aparências após a amante de seu marido expor seus segredos mais sujos. Com um clima caótico e ao mesmo tempo cômico, a série trata diversos temas cotidianos. #seriesemespanhol #acasadasflores #series #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeespanhol #idiomas
Desejamos que você tenha um dia cheio de atitudes! Comece por aquilo que a muito tempo você deseja fazer e sempre deixa para depois... #motivacional #ahazou #ahazouapp #atitude
Tendo relação com a idade e o desgaste do corpo, a artrose também pode ser fruto de um mau uso do calçado, que acaba causando micro fraturas que se desenvolvem ao longo do tempo. Nesse caso, o diagnóstico precoce é fundamental para previnir situações piores. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog
Parece um pouco complicado, mas com o tempo você aprende que 100F é muito quente e abaixo de 30F é muito frio. 😂 Mas se você quiser saber exatamente a medida você também já sabe. #AhazouEdu #aulasdeingles #celcius #temperatura #medidasUSA #fahrenheit #english #dicas
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