Frases e Posts de um tempo (Página 114)
Se puder, tire um tempo para cuidar de você! Deixe os pés para cima e descanse. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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A queda de cabelos é um problema comum e atinge milhões de homens e mulheres em todo o mundo. Mudanças hormonais e no metabolismo podem levar à queda de cabelo temporária, o que justifica boa parte do caso das mulheres que apresentam esse problema. Medicamentos também podem causar o problema, como os usados em quimioterapia, no caso do tratamento de câncer, remédios para depressão, artrite, problemas cardíacos e pressão alta. Outro grande causador da queda de cabelo é o estresse excessivo.? . #Saude #Cabelo #Ahazou #CuidadosEspeciais⠀
Auto cuidado também é sobre parar tudo e descansar um pouco. Você também precisa de um tempo e está tudo bem! ? #AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty
Como essa peça não tem cantos, essa técnica ajuda a criar alguns para facilitar a dobra. Confira: 1. Entenda o lençol em uma cama ou mesa 2. Vire todos o elástico para dentro, formando "sobreposições" com eles e deixando o meio liso 3. Forme lados retos a partir dessas dobras 4. Dobre no meio, em sequência, até alcançar um tamanho adequado. Pode ser que esse método precise de alguma prática mas, com o tempo, você pega o jeito! #AhazouServiços #dicas #roupa
O tempo de duração de um treino não é o que vai fazer ele ser melhor ou pior. Quem diz que menos de uma hora de treino não dá resultado está errado. O importante é fazer exercícios com boa cadência e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de meia hora com alta intensidade vale mais que uma hora de esforço. #Personal #AhazouSaude #Dicas
Fizemos uma listinha para você guardar e ler quando bater aquele desânimo! Quando se sentir mal, tire um tempo e cuide-se, nada é mais importante do que você mesmo. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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Mito. Não há provas de que o salto alto cause varizes. O uso diário de salto alto por um longo tempo dificulta o bombeamento do sangue nas pernas causando dor e queimação. Você acredita? Deixe seu comentário! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #pes #saltoalto #AhazouSaude
Reserve um tempo para seu autocuidado. Faça o que você goste, coloque a sua playlist favorita, leia um livro, assista a uma série ou a um filme. Separe um tempo para meditar, relaxar, cozinhe seu prato preferido e faça algum exercício físico. Mas não se sinta pressionada a fazer essas coisas. Neste momento também é importante respeitar o seu tempo. Cuide de você, da sua saúde física e mental. #SaúdeMental #autocuidado #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
A tendência que o slow bath traz é ajudar no cuidado além do corpo, proporcionando algo para a mente também. A ideia é estipular um dia da semana, colocar velas, produtos de aromaterapia e realizar uma beleza 360º que leve mais tempo e seja detalhada. 💜 #AhazouRevenda #consultoradebeleza #marcas #produtosdebeleza #revendademaquiagem #dicasdebeauty
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