Frases e Posts de um bom (Página 20)
Uma alimentação saudável e seguindo as fases é de extrema importância para sua saúde e sua recuperação após a cirurgia bariátrica. Segue algumas dicas de como se alimentar em cada uma das fases. . . Fase 1 = Dieta Líquida Clara: Consumo de sucos coados (não utilize frutas cítricas), chás, água de coco e alguns caldos de legumes e carnes coados após o cozimento e sem gordura. Recomenda-se um volume entre 20 e 50ml em intervalos que variam de 10-30 minutos. . . Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Alimentos liquidificados e coados, leite, iogurtes e sopas batidas no liquidificador e gelatinas. Sem esquecer da suplementação. . . Fase 3 = Dieta Pastosa: Consumo de purês, papa de arroz, polenta, legumes esmagados (abóbora, chuchu e beterraba), caldo de feijão, carnes magras desfiadas e ovo (mole, mexido ou omelete). . . Fase 4 = Dieta Branda: Consumo de arroz e legumes bem cozidos, sopas, carnes magras macias ou desfiadas e frutas sem casca ou bagaço. . . Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Consumo de todos os alimentos sólidos. Entretanto no começo é bom tomar cuidado com a textura e quantidade. . . Todas essas fases devem estar em acompanhamento médico. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Banheiro cheiroso é tudo de bom, não é minha gente?! ? Mas, nem sempre ele mantém aquele cheirinho gostoso de limpeza por muito tempo. Então, se você quer sentir um cheirinho agradável o tempo todo, pode usar uma das dicas acima (ou todas elas, se quiser ?), que o resultado é garantido. ✅ Uma dica extra pra quem tem problema com ralos que voltam mau cheiro: Prenda o suporte da pastilha para vaso na parte de dentro da tampa do ralo. Isso vai fazer com que disfarce o odor e mantenha o banheiro cheiroso. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #dicas
Essa área da fisioterapia tem como objetivo principal cuidar e evitar quaisquer tipos de lesões e traumatismo, além é claro de proporcionar todo aporte necessário para que possa ter um bom desempenho e rendimento. #fisio #comunicado #AhazouSaude #fisioterapiaesportiva #fisio
Vamos esquentar essa noite com um bom kit chevette? ?? #KitChevette #Chvette #ahazoutaste #CorotedeSabor #Drinks #ahazoutaste
Primeiro passo e talvez o mais difícil para deixar a barba crescer, é não se preocupar muito como vai ficar, simplesmente deixe a barba crescer o suficiente para começar a estilizar. O uso de um bom hidratante e esfoliação no rosto, fará com que a barba fique um pouco mais comportada, até atingir o tamanho ideal. #barba #barbearia #AhazouBeauty #barbeiro #barber #cuidadoscomabarba
O dia é mais gostoso quando você tem um bom burguer para acompanhar! 😉🍔 #hamburguerdefrango #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Até porque sabemos que nada é melhor do que um bom japa, né! 😋🤣🤣#ahazoutaste
Comida italiana é tudo de bom e mais um pouco, né? Está na hora de conquistar mais clientes e seguidores para o seu restaurante! Como? Comece a gravar reels! Não sabe como? Vamos te ajudar! Você precisa gravar vídeos que façam as pessoas sentirem vontade de experimentar seus pratos, e uma ótima forma de fazer isso é gravar em slow motion! Combine com um áudio sincronizado com o vídeo. Para isso, vá em "Música" e selecione o que mais gostar. Colocar áudios que estejam em alta aumentam o alcance da sua publicação, por isso use e abuse dessa estratégia! Além disso, você pode gravar vídeos como "Pratos preferidos", "Batalha de pratos - o que você prefere?" para que seu público interaja com você. Agora é só praticar e postar com frequência para seu conteúdo ser sempre entregue! #roteiroreelsahz #ahazou #comidaitaliana #cozinhaitaliana #dicas #interação #reels #explore #ahazoutaste #pasta #restauranteitaliano #italianfood #italy
Um look perfeito para o seu dia não pode faltar as nossas semijoias para completar. Venha garantir a sua. #AhazouFashion #acessorios #brincos #semijoias #bomdia
Um passo muito importante na vida de um bom social media é conhecer bem o nicho de atuação dos seus clientes, ou seja, um bom profissional deve saber tudo sobre seus clientes e como o mercado se comporta, qual o público-alvo para o produto ou serviço ofertado. A grande dica é que o social media deve estudar e aprender sobre tudo que envolve seu cliente para obter os melhores resultados. 😎 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #marketingdigital #socialmedia #dicasdemkt
Escolha sempre sorrir! Afinal um sorriso sincero pode mudar o dia de alguém! #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Desejamos um dia cheio de coisa incríveis e claro um bom drink para finalizá-lo com chave de ouro. #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #ahazoutaste #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #bomdia #frasesdebomdia
Porque para um bom inverno, um par de meias não basta! Todo mundo precisa de uma comida pra se esquentar! Que tal fazer um pedido hoje? #cardápio #ahazoutaste #inverno
A rotina para um dia perfeito ??♂️? #bemestar #autoestima #saude #massagem #massage #coffee #ahazou #braziliangal #bandebeauty #bomdia #goodmorning
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