Posts de tudo bem, Página 66
? Você sabe porque é importante lavar as mãos, limpar superfícies, higienizar equipamentos e tomar cuidados ao sair na rua? ? O COVID-19 não 'morre' assim que sai do corpo de uma pessoa, ele ainda pode ficar no ar e em outras superfícies de contato. ?♀?♂? #coronavírus #covid19#todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou (fonte: https://g1.globo.com/bemestar/coronavirus/noticia/2020/03/19/quanto-tempo-o-coronavirus-sobrevive-nas-superficies-estudo-aponta-que-plastico-e-aco-ampliam-a-sobrevida.ghtml)
Uma linda toalha de mesa deve ser adereço principal da mesa, pode conter outros como, por exemplo, o soulsplat. É uma boa escolha em eventos que o número de convidados e de mesas são grandes e você não tenha soulsplat suficiente para todas elas. A escolha da cor, estampa deverá ser feito de acordo com cada ocasião, mas na dúvida o branco sempre irá combinar bem com tudo. #dicas #mesaposta #ahazoutaste #toalhademesa #eventos #buffet
Vamos celebrar o filme da Legalmente Loira porque uma das cores do momento será o rosa pink. Bem aquele chamativo que era o auge no início dos anos 2000. 💗 A cor chegará com tudo para a temporada primavera/verão e também nos acessórios! Quem aí amou essa novidade? 😊 #Pink #RosaEletrico #RosaPink #Moda2022 #PrimaveraVerão #PrimaveraVerão #Tendência #AhazouFashion #Acessórios
Seja muito bem-vindo, junho. E pode vir com tudo, superando nossas expectativas de dias incríveis. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frase #bemvindojunho #bemvindo #junho
Cada escolha que você faz hoje ser um reflexo de tudo aquilo que você viverá no futuro. Então aproveite o novo mês para rever suas escolhas e ações no presente. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frase #bemvindojulho #bemvindo #julho
Você é lindo(a), você é incrível. Lembre-se disso e de que a sua saúde te move em busca de tudo o que você deseja. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado
Para ter um estudo produtivo o local onde escolhe para estudar é fundamental, vou citar algumas características para escolher um local ideal para estudar. 1-ser o mais silencioso possível 2-Ter uma escrivaninha que proporcione conforto 3-não oferecer distrações 4-ter conexão com a internet (mas nada de redes sociais, ok?); 5-ter todos os materiais necessários 6-ser bem iluminado e arejado #planejamento #estudosintensos #objetivos #ahazouestudos #estudos #ead
A vida é feita de altos e baixos. E tudo bem você se sentir mal com os momentos ruins, mas não deixe que eles dominem você.#headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite
Para facilitar na correria que é a rotina de trabalho, viagens e tempo em geral fora de casa, existem produtos que se tornam essenciais para se manter na bolsa. Lá vai o top 3 deles: 1. Escova secadora com vários pentes de encaixe (têm como intuito pentear o cabelo, seca-los e escova-los, tudo em um mesmo produto); 2. Toalha removedora de maquiagem (substitui demaquilantes e poupa seu bolso com aquela grana gasta com lenço umedecido já que possui a função de retirar os resíduos de maquiagem juntamente com um pouco de água morna. e o melhor: depois é só lavar e partir pro próximo uso); 3. Luva esfoliante corporal (a praticidade da luva esfoliante se encontra justamente na possibilidade de conseguir proporcionar uma esfoliação corporal e facial de uma só vez durante o banho). Siga nossas dicas e arrase no seu dia-a-dia! ✨❤️️ #ahazou #dicas #bemestar
A criatividade vem da necessidade de restaurar tudo aquilo que a fase depressiva levou! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #MelanieKlein #frasesmelanieklein #postdefrase
Não tem lugar mais gostoso e aconchegante como um colinho de mãe, pois é nele que sabemos que tudo vai ficar bem! E para essas mulheres maravilhosas, desejo um Feliz Dia das Mães! #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #mae #diadasmães #felizdiadasmães #ahazou
Como você lida com seus problemas? Muitas vezes acabamos encarando a menor inconveniência como o fim do mundo, sendo que este tipo de perspectiva não nos leva a lugar nenhum. É preciso ter calma, respirar e analisar a situação para poder encontrar uma solução. Claro que é mais difícil fazer do que falar, por isso cuidar da sua saúde mental e fundamental para expandir os caminhos da mente e libertá-la de tudo o que te deixa preso ao desconforto e más energias. #terapiasalternativas #ahazou #expansaodaconsciencia #bemestar #saudemental
Desde a casa em que você mora e o edifício em que trabalha, até as ruas em que caminha nos momentos de lazer, tudo se sustenta no profissionalismo de um arquiteto que estudou muito para assegurar seu bem estar! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #diamundialdaarquitetura #datacomemorativa #motivacional #arquiteto #arquitetura
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
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