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Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
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Setembro ta na área com novas oportunidades de fazer aquela tão sonha tattoo! Marca teu horário! 🖤😜 #AhazouInk #dicadetattoo #tattoo #tattoocolorida #tracofino #flashday #tattootradicional
Bora matar a fome com o tradi mais delicioso!🌭🤤 #ahazoutaste #tradicional #cachorroquente #hotdog #tradicional #desconto #promoção
Você prefere saborear um pão de queijo tradicional, sem nada extra, ou é extremamente fã do pão de queijo recheado com aquele catupiry ou doce de leite? Conta pra gente nos comentários! #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
😋 A borda é sempre um assunto a se falar, né? Conta para a gente aqui nos comentários se você prefere recheio na borda ou não. ✨ #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #borda #bordatradicional #bordarecheada #sabor #enquete
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Você sabia disso? Isso significa que você pode tomar o café descafeinado em maiores quantidades em relação ao tradicional, já que não tem os riscos de sentir os efeitos de uma superdose do café. Além disso, as propriedades mais importantes do café tradicional se mantém no descafeinado. #Café #ahazoutaste #Descafeinado
A medicina complementar e alternativa (MCA) é um conjunto de abordagens e tratamentos que não foram implementados na medicina ocidental tradicional. Medicina complementar São práticas não convencionais utilizadas em conjunto à medicina convencional. Medicina alternativa São práticas não convencionais utilizadas como alternativa ao invés  medicina convencional. E aí, já ouviu falar de alguma dessas práticas? Comenta aqui 😉 👇 #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar
Atualmente estima-se que em uma sessão de tatuagem uma máquina faça de 80 a 150 perfurações por segundo, o que daria até 3.000 perfurações por minuto. 💀💉 #AhazouInk #dicadetattoo #estudiodetattoo #tattoo #tattooepiercing #tattootradicional #tatuagem #curiosidadesdetatuagem
Comer com a mão não é falta de educação é tradicional. Mas limpe bem as mãos! #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #sushilovers #ahazoutaste

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