Posts de todo dia, Página 38
Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Ponha sua programação por escrito. Tenha uma agenda para que você tenha mais facilidade de olhar pra sua programação e seguir o que está escrito. Você pode preparar seu dia na noite anterior ou na logo pela manhã, isso depende de como você deseja fazer isso. O importante é você ter o seu dia todo planejado em um lugar que você possa ver, analisar, se lembrar e concluir tudo o que foi programado. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
E você, tomaria esse sorvete? haha. Hoje é dia do sorvete e decidimos postar uma super curiosidade sobre essa sobremesa que todo mundo ama 🍧 #ahazoutaste #diadosorvete #sorvete #raspadinha #primeirosorvete #curiosidades #sorveteria
Quinta-feira é um excelente dia para deixar de lado todo o cansaço da correria do dia a dia e vir relaxar com uma sessão renovadora de massage. Então aproveite e reserve um tempinho para você. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #AhazouSaude #quickmassage #relax #relaxar #quinta #massagemrelaxante #quinta-feira
Hoje é dia daquelas mulheres que cuidam dos seus afilhados com todo o amor e carinho que uma mãe cuida do seu filho. Para todas as dindas queridas, desejamos um dia cheio de amor. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases#postdefrase #dinda #madrinha #diadamadrinha
Que a fragrância Portiolli Gold é puro sucesso, todo mundo sabe! Agora, sabia que, nesse Dia dos Pais, você vai poder presentear o seu melhor amigo com um Estojo que contém a versão minissérie e a versão de 100ml? Sim, as duas juntas! Para todas as ocasiões! @celsoportiolli #DiaDosPaisJequiti #PraCegoVer: A imagem mostra o Estojo Portiolli Gold composto pela minissérie e pela fragrância de 100ml. Os itens vêm em um estojo e estão posicionados sobre base dourada espelhada. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Todo dia é dia de comer um frango assado saboroso e suculento. Garantimos que esse é o melhor frango assado que você já experimentou, nossos clientes adoram. Tempero caseiro, leve e acompanhamentos (espaço para escrever os acompanhamentos do frango)! Para valores ligue no ?(00) 00000-0000. #ahazoutaste #açougue #churrasco #frangoassado #ahazoutaste
😋 Pratos feitos no capricho com a qualidade que você já conhece e ama? É com a gente mesmo. Hoje o dia é todo seu, aproveite! #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #diadocliente #cliente #qualidade #sabor #capricho #especial
Eu to em forma então! É brigadeiro todo dia ?? #ahazou #engracado #meme #meme2021 #leitecondensado #atleta
Agradecemos todo o cuidado e atenção a um dos mais importantes órgãos do corpo! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dermato #dermatologia #diadodermatologista
Todo dia pedir comida ou comer fora, vai nos acostumando a não nos preocuparmos muito com o que estamos comendo, mas quando paramos para fazer a nossa própria comida aumentamos nosso senso com relação a alimentação e consequentemente comemos de forma mais saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Todo dia é dia de pizza. Grande variedade de sabores, feita no forno a lenha. Peça agora pelo telefone: #diadepizza #fornoalenha #sabores #ahazou
O segredo para a sua make durar o dia todo é investir em uma boa preparação de pele! Com esses 5 passos sua make irá dura muito mais. 1️⃣ Remova as impurezas: Lave bem o seu rosto com um sabonete especifico para a região e tipo de pele. 2️⃣ Tonifique a sua pele: O tônico irá ajudar a fechar os poros e deixar a sua pele com um aspecto mais saudável, além de ajudar a devolver algumas vitaminas a sua pele. 3️⃣ Hidrate a pele: A hidratação é indispensável na pré make, já que ela devolve a água para a pele, deixando a maquiagem mais bonita e evitando que ela craquele. 4️⃣ Use um primer: O primer irá fechar ainda mais os seus poros garantindo um aspecto mais bonito a sua pele. O primer também controla a oleosidade da pele. 5️⃣ Use uma bruma fixadora: Após aplicar a maquiagem, use uma bruma par tirar o aspecto de pó da pele e fixar ainda mais a sua make! #mua #makeup #muabrazil #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeoftheday #dicas #dicasdemake
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