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Frases e Posts de tire o dia (Página 42)

O homem que nunca disse isso que atire a primeira pedra! 😂💙 19 de novembro - dia internacional do homem #diadohomem #diainternacionaldohomem #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote

Nada melhor que seu carro cheiroso e limpinho para passear com sua família. ??‍?‍?‍? #AhazouAuto #limpezadecarros #lavajato #higienizacaoautomotiva #carros #AhazouAuto

Para passar o mês sem dor de cabeça, seu carro precisa passar por uma manutenção! #AhazouAuto #motivacional #bemvindo #AhazouAuto #mecanica #estetica #elétrica #automotiva

Isso mesmo, temos uma promoção especial para vocês hoje. Não percam. #promoção #convite #ahazoufotografia #editável #fotografia #foto

Bora se mexer e dar o primeiro passo para o fim do sedentarismo, pega a sua bike e vamos dar um passeio no parque. Bora se mexer com a gente!👊 #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar

Que sua segunda seja inspirada pela Rita Lee e você faça todas as coisas que quer mas fica adiando - como praticar o seu instrumento! 😉😛 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música

E aqui nós amamos o que fazemos e fazemos o melhor para seu carro ficar perfeito para você! #mecanicoautomotivo #mecanicaautomotiva #mecanico#AhazouAuto #mecanicadecarros #automotivo #manutencacaodecarros #mecanica #carros #postdefrase #motivacional #frases #bomdia #frasesdebomdia

Às vezes, um bolinho caseiro é tudo o que você precisa. Faça seu pedido! #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #bolodecenoura #bolocaseiro #convite #pedido #encomenda

Almoçar e não ter louça para lavar? Pedindo nosso delivery esse seu sonho irá se realizar! #ahazoutaste #gastronomy #gastronomia #culinaria #instafood #delivery #almoço

Alguns cuidados simples que você toma no dia a dia podem evitar problemas na sua máquina de lavar, como: 👉🏻 Manter a máquina em local adequado longe da chuva ou do sol excessivo; 👉🏻 Posicioná-la no piso plano; 👉🏻 Seguir o nível correto de água, sabão e amaciante; 👉🏻 Não ultrapassar o limite de peso do aparelho; 👉🏻 Sempre esvaziar os bolsos das roupas antes de colocá-las na máquina; 👉🏻 Limpar o filtro e o compartimento de sabão da máquina; 👉🏻 Limpar o exterior da máquina com água morna e sabão e não usar produtos abrasivos ou solventes. #AhazouTec #eletronicoseeletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #eletros #assistenciatecnica #conserto #consertoeletrodomesticos #eletrodomesticos

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🚗🛣️ Dirigir por longas horas pode ser uma jornada desafiadora, especialmente quando se trata de manter a postura correta ao volante. Muitos motoristas enfrentam dores musculares e desconfortos devido à má ergonomia durante as viagens. No entanto, com algumas práticas simples, é possível transformar a experiência de dirigir em algo mais confortável e seguro. Confira: 🚗 Alinhe corretamente o banco: É fundamental ajustar o banco de forma que seu corpo fica alinhado em em uma posição em que braços e pernas fiquem relaxados e exijam pouco esforço na hora de guiar. O ângulo do encosto deve ficar entre 100 e 120 graus, ligeiramente inclinado, ou seja, nunca reto ou deitado demais. 💪 Tenha um apoio para os braços: Alguns veículos já vem com o apoio instalado, mas se esse não for o seu caso, você pode investir em uma peça e adaptar no seu carro. 👣 Mantenha os calcanhares apoiados no assoalho do veículo: Evite lesões graves no tornozelo, panturrilha e joelho mantendo os calcanhares apoiados no assoalho do veículo. 🛑 Tire pausas durante o dia e alongue-se: Planeje pausas para alongamento e descanso a cada duas horas de direção para evitar lesões e fadiga. Com essas dicas simples, você pode transformar a saúde da sua coluna e melhorar significativamente sua qualidade de vida enquanto dirige. 🚗💪 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica

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