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Antes do treino, é importante se manter hidratado e ingerir alguns tipos específicos de alimentos. Os carboidratos (de fácil digestão) fazem com que nosso organismo gaste o açúcar e gorduras durante o treino. As proteínas são importantes para a manutenção dos músculos. Alguns exemplos: ✨ Carboidratos: batata-doce, tapioca, mandioca e frutas. ✨ Proteínas: como ovos, atum, peito de peru, frango. E lembrando sempre da água, viu? ? #nutricao #saude #ahazousaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
Só aqui você encontra muitas delícias recheadas de queijo para comemorar o Dia mundial do queijo com muito mais sabor. Então venha nos visitar e escolha sua opção favorita.#bakery #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho #ahazoutaste #queijo #produtoscomqueijo #sabor #qualidade #diamundialdoqueijo #pãodequeijo #tiposdequijo
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Começe o seu dia de forma leve e tranquila com os nossos Pães integrais. Temos muitas variedades de grãos para todos os tipos de dieta alimentar. Aceitamos encomendas pelo fone [INSERIR CONTATO]. Aproveite seu o dia! ??? #ahazoutaste #cafedamanha #pãoquentinho #panificadora #padaria #pãointegral #ahazoutaste
Que o contrato é um processo padrão, todo mundo sabe. Mas que tipo de alteração pode fazer? Confira no post! #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #mercadoimobiliario #corretordeimoveis #contratos
Se tá ruim pra você imagina para quem tem esse tipo de carro ?. #esteticaautomotiva #eletricaautomotiva #mecanicaautomotiva #AhazouAuto #carros #lavajato #automotivo #mecanica #bomdia
O dálmata, apesar de ser um tipo de cachorro bem desconfiado e reservado às vezes, é um excelente companheiro e fiel escudeiro de seu dono ou dona! ?❤️ #AhazouPet #cachorro #pet #capricornio #signo #zodiaco #astrologia #mapaastral #capricorniano #AhazouPet
Temos dois tipos de películas, a película de escurecimento serve para dar mais privacidade ao motorista e passageiros, ela também retem o calor do carro. Já a película antivandalismo é indicada para quem preza por segurança além de proteger o motorista ela evita que o vidro estoure com facilidade. ? #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva #insulfilm #carro #tipos #dicas #calor #antivandalismo #escurecimento #motorista #passageiros #segurança #proteção #vidro
Todo mundo ama brigadeiro não é mesmo? Para sua festa de halloween que tal investir em uma versão low carb e deliciosa. Essa receita vai fazer o maior sucesso. Ingredientes: 200gr de abóbora 4 colheres de sopa de cacau Adoçante a gosto Leite em pó desnatado Preparo: Cozinhe a abobora e amasse, passe por uma peneira ou por um pano, tire todo o excesso de água. Coloque dentro de uma panela, adicione o cacau e o adoçante. Misture bem em fogo baixo até desgrudar da panela, tipo ponto de brigadeiro mesmo. Passe para um recipiente, leve ao freezer e deixe ficar bem durinho. Enrole o brigadeiro e com a ajuda de uma faca de manteiga faça riscos em formato de abóbora. E passe o leite em pó para finalizar. Fácil e gostoso esse brigadeiro irá agradar a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
Você sabia que para cada tipo de decote existe um modelo certo de penteado?? Existe! E se eu fosse você acompanhava essa sequência de posts para não perder nenhuma dica. #ahazou #penteado #cabelos #hair #dicas
O procedimento tem a durabilidade média de 8 meses a um ano, varia de acordo com cada tipo de pele. Por exemplo, em peles oleosas a cor pode clarear mais rapidamente. De modo geral, indicamos que a cliente faça a manutenção uma vez ao ano. #micropigmentação #ahazou #dicas
Você sabia que a intradermoterapia pressurizada é um tipo de injeção sem agulha? A terapia consiste em injetar enzimas diretamente no local do nosso rosto a ser tratado através de um tipo de “caneta” sem agulha. #bemestar #esteticafacial #saúde #AhazouBeauty #skincare #beleza #intradermoterapiapressurizada #cuidadoscomorosto #curiosidades
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